amerikali
Aktif Üye
Günlük ömrümüzde hepimiz kimi niçinlerle telaşa kapılıyoruz. Lakin bu tasalar ömrümüzü etkileyecek biçimde, çok düzeye ulaştığında anksiyete olarak tanımlanıyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, anksiyeteye dair merak edilenleri anlatıyor.
Anksiyete öbür ismiyle tasa bozukluğu, günümüz dünyasının en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biri… Anksiyetenin öteki isminin korku bozukluğu olmasının sebebi ise duyduğumuz bu korkuların düzeyinin olağanın fazlaca üzerinde olup günlük yaşantılarımızı etkilemesinden kaynaklanıyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, ikili münasebetlerdeki çok kıskançlıklar, şüphecilikler, engelleyici yahut kısıtlayıcı davranışlar, çok korumacılık üzere durumların birçoğunun anksiyete kaynaklı olduğunu söylüyor. “Ya onu daha epeyce beğenirse; benden daha eğlenceli biri… Kesin sevgilim beni onun için terk edecek. Oraya gitmemeli, kesin başına bir şey gelir” üzere cümlelerin temelinde yatan niçinlerden birinin de telaş bozuklukları olduğunu belirten Uzm. Psk. Ocak, anksiyetenin sırf romantik ilgilerimizi değil beraberinde toplumsal yaşantımızı da olumsuz istikamette etkilendiğini anlatıyor.
Anksiyetenin kişinin diğerleri ile olan ilgilerine yönelik problemlerin ötesinde kendi hayatı için sorun yarattığına dikkat çeken Uzm. Psk. Ocak, bunların başında bağımlılıkların, kararsızlıkların ve kendini engelleyici davranışların yer aldığını söylüyor. Uzm. Psk. Ocak, “Örneğin uyuşturucu ve alkol içerikli hususların berbata kullanması, kısa müddetli bir rahatlamaya sebep olmakta; bu yüzden kaygılanma durumunun denetim edilemediği her durumda kişi, bu unsurların kullanmasına gereksinim duyar. Sonuç olarak bir süre daha sonra bu çeşit unsurlara yönelik bağımlılıklar oluşur. Bu da kişinin hem fizikî birebir vakitte ruhsal sıhhatini olumsuz istikamette tesirler. Öte yandan anksiyeteye bağlı sorunlardan bir başkası de kişinin bir türlü yeni bir şeye başlayamaması, daima kararsızlık ortasında kalma üzere kendini engelleyici davranışlarıdır. “Ya dışarı çıktığımda birisinden hastalık kaparsam… Ya kaza geçirirsem, ya spora gittiğimde sakatlanırsam. Ya başıma bir şey gelirse…” üzere niyetler sebebiyle kişi, yapmak istediği biroldukça şeyi yapamayacak duruma gelip kendi kendini kafese kapatır” diyor.
Bütün bunların olağanda hayat içerisinde yaşanabilecek olaylar içinde yer aldığını hatırlatan Uzm. Psk. Ocak, şöyleki devam ediyor: “Fakat anksiyete bozukluğu olan şahıslar, bu üzere durumlar ile başa çıkamayacaklarını düşünüp, kendilerini sıklıkla bir çaresizlik durumu içerisinde görmelerine ve günlük yaşantılarında pek fazla sorun yaşamalarına sebep olur. Bilmelisiniz ki korku bozukluğu çeşitli bilişsel müdahalelerle üstesinden gelinebilecek bir durum. Şayet bu tıp sorunlar yaşıyorsanız bunun için tek yapmanız gereken, bahis ile ilgili bir uzmandan ruhsal takviye almak.”
Hibya Haber Ajansı
Anksiyete öbür ismiyle tasa bozukluğu, günümüz dünyasının en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biri… Anksiyetenin öteki isminin korku bozukluğu olmasının sebebi ise duyduğumuz bu korkuların düzeyinin olağanın fazlaca üzerinde olup günlük yaşantılarımızı etkilemesinden kaynaklanıyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, ikili münasebetlerdeki çok kıskançlıklar, şüphecilikler, engelleyici yahut kısıtlayıcı davranışlar, çok korumacılık üzere durumların birçoğunun anksiyete kaynaklı olduğunu söylüyor. “Ya onu daha epeyce beğenirse; benden daha eğlenceli biri… Kesin sevgilim beni onun için terk edecek. Oraya gitmemeli, kesin başına bir şey gelir” üzere cümlelerin temelinde yatan niçinlerden birinin de telaş bozuklukları olduğunu belirten Uzm. Psk. Ocak, anksiyetenin sırf romantik ilgilerimizi değil beraberinde toplumsal yaşantımızı da olumsuz istikamette etkilendiğini anlatıyor.
Anksiyetenin kişinin diğerleri ile olan ilgilerine yönelik problemlerin ötesinde kendi hayatı için sorun yarattığına dikkat çeken Uzm. Psk. Ocak, bunların başında bağımlılıkların, kararsızlıkların ve kendini engelleyici davranışların yer aldığını söylüyor. Uzm. Psk. Ocak, “Örneğin uyuşturucu ve alkol içerikli hususların berbata kullanması, kısa müddetli bir rahatlamaya sebep olmakta; bu yüzden kaygılanma durumunun denetim edilemediği her durumda kişi, bu unsurların kullanmasına gereksinim duyar. Sonuç olarak bir süre daha sonra bu çeşit unsurlara yönelik bağımlılıklar oluşur. Bu da kişinin hem fizikî birebir vakitte ruhsal sıhhatini olumsuz istikamette tesirler. Öte yandan anksiyeteye bağlı sorunlardan bir başkası de kişinin bir türlü yeni bir şeye başlayamaması, daima kararsızlık ortasında kalma üzere kendini engelleyici davranışlarıdır. “Ya dışarı çıktığımda birisinden hastalık kaparsam… Ya kaza geçirirsem, ya spora gittiğimde sakatlanırsam. Ya başıma bir şey gelirse…” üzere niyetler sebebiyle kişi, yapmak istediği biroldukça şeyi yapamayacak duruma gelip kendi kendini kafese kapatır” diyor.
Bütün bunların olağanda hayat içerisinde yaşanabilecek olaylar içinde yer aldığını hatırlatan Uzm. Psk. Ocak, şöyleki devam ediyor: “Fakat anksiyete bozukluğu olan şahıslar, bu üzere durumlar ile başa çıkamayacaklarını düşünüp, kendilerini sıklıkla bir çaresizlik durumu içerisinde görmelerine ve günlük yaşantılarında pek fazla sorun yaşamalarına sebep olur. Bilmelisiniz ki korku bozukluğu çeşitli bilişsel müdahalelerle üstesinden gelinebilecek bir durum. Şayet bu tıp sorunlar yaşıyorsanız bunun için tek yapmanız gereken, bahis ile ilgili bir uzmandan ruhsal takviye almak.”
Hibya Haber Ajansı