PekYakinda
Yeni Üye
Bel ağrısı en sık görülen ağrıların başında yer almakla birlikte birtakım ağrıların belden kaynaklandığı düşünülerek karışabiliyor. Bel ve bacağa yayılan ağrı ve uyuşuklukla kendini gösteren priformis sendromunun bu türlü karıştırılabildiğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Sanem Aslıhan Aykan, bel ağrısıyla gelen hastanın her vakit bu açıdan da kıymetlendirilmesi gerektiğini anlattı.
Kalça hareketini sağlayabilmek için takviye olan kaslardan biri olan priformis kası altında bulunan siyatik hududuna bası yapmasıyla ağrı ve uyuşukluk üzere problemlere niye oluyor. Üstelik bel ve bacağa yayılan ağrı ve uyuşukluk hissi niçiniyle bu ağrıyı sıklıkla bel fıtığıyla karıştırıldığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan, bu durumun hastanın ömür kalitesini de önemli biçimde etkilediğini söylemiş oldu.
Çeşitli sebeplerden ortaya çıkan bu ağrı ve uyuşukluk tablosunun priformis sendromu olarak tanımlandığını anlatan Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabiliasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan, bel ve kalça bölgesinden başlayan ağrının yürürken yahut bacak bacak üstüne atma hareketinde arttığını anlattı.
BEL AĞRISIYLA GELEN HASTALARIN YAKLAŞIK YÜZDE 17’SİNİN niçinİ!
Literatürde bel ağrısı olan hastalarının 6 ile 8’nin altından priformis sendromu çıkarken son senelerda yapılan derlemelerde bu oranın yüzde 17’ye kadar çıktığının görüldüğüne işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan bu niçinle bel ağrısı gelen hastanın her vakit bu açıdan da kıymetlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Özellikle Covid periyodunda uzun mühlet hareketsiz kalma üzere niçinlerden dolayı priformis kasında kasılmalara bağlı olarak bu sendromda artış gözlendiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan bunun yanında bilhassa koşucularda, bisiklet kullananlarda ve masa başı çalışanlarda priformis sendromunu daha sık ortaya çıktığına işaret etti.
SORUN vakit içinde KRONİK HALE GELEBİLİR!
Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan’ın verdiği bilgiye göre, akut olarak priformis kasın kasılmasıyla başlayan sıkıntılarda hareketsizlik germe antrenmanlarının yapılmaması niçiniyle vakit içinde kronikleşip yatarken dahi ağrı ve uyuşukluğa yol açabileceğine dikkat çekerek kelamlarına şöyleki devam etti:
“Bel, kalça ve bacak bölgesinde ağrı ve uyuşukluk şikayeti olan hastalar kesinlikle uzmana başvurmalarında fayda var. bu türlü şikayetleri olan hastalar Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon uzmanına muayene olduklarında gerçek teşhis ve tedaviye ulaşabilir. Hasta şikayet mühleti ve muayenesine bakılırsa ilaç tedavisi, fizik tedavi yahut ultrason altında enjeksiyon ile şikayetlerden kurtulma mümkünlüğü var.”
EGZERSİZE AHENK ÖNEMLİ!
Uzman tarafınca priformis sendromu tanısı konulmuş şahısların eşlik eden diğer bel ve kalça sorunu yoksa priformis ve hamstring kümesi germe antrenmanlarından yarar gördüğünü belirten Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan tedavi yaklaşımı konusunda şu ayrıntıları verdi:
“Masaj rulosu ile yapılan priformis germe idmanları semptomları hafifçeletmek mümkün olabiliyor. İdman ile gereğince yanıt alınamazsa uzman ellerde ultrason eşliğinde priformis kasına nokta atış ile semptomları ortadan kaldırabiliyor. Yapılan enjeksiyon daha sonrası fizikî tıp ve rehabilitasyon uzmanın verdiği antrenman programına uymaya da devam edilmesi hastalığın tedavisi açısından büyük bir kıymet taşıyor.”
UZUN MÜHLET OTURMAYIN!
Priformis sendromunda tedavi sırasında ve daha sonrasında da hastanın birtakım noktalara dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan kelamlarını şöyleki tamamladı:
“Bacak bacak üstüne atmak ağrı ve uyuşmaya niye olabileceği için kaçınmaları gerekir. Uzun mühlet oturmak yerine saat başı germe antrenmanları ve harekât bu çeşit semptomların oluşmasını engelleyebilmekte. Bunun yanında spor faaliyetleri yaptıktan daha sonra germe antrenmanları yapılması da ihmal edilmemeli.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Kalça hareketini sağlayabilmek için takviye olan kaslardan biri olan priformis kası altında bulunan siyatik hududuna bası yapmasıyla ağrı ve uyuşukluk üzere problemlere niye oluyor. Üstelik bel ve bacağa yayılan ağrı ve uyuşukluk hissi niçiniyle bu ağrıyı sıklıkla bel fıtığıyla karıştırıldığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan, bu durumun hastanın ömür kalitesini de önemli biçimde etkilediğini söylemiş oldu.
Çeşitli sebeplerden ortaya çıkan bu ağrı ve uyuşukluk tablosunun priformis sendromu olarak tanımlandığını anlatan Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabiliasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan, bel ve kalça bölgesinden başlayan ağrının yürürken yahut bacak bacak üstüne atma hareketinde arttığını anlattı.
BEL AĞRISIYLA GELEN HASTALARIN YAKLAŞIK YÜZDE 17’SİNİN niçinİ!
Literatürde bel ağrısı olan hastalarının 6 ile 8’nin altından priformis sendromu çıkarken son senelerda yapılan derlemelerde bu oranın yüzde 17’ye kadar çıktığının görüldüğüne işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan bu niçinle bel ağrısı gelen hastanın her vakit bu açıdan da kıymetlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Özellikle Covid periyodunda uzun mühlet hareketsiz kalma üzere niçinlerden dolayı priformis kasında kasılmalara bağlı olarak bu sendromda artış gözlendiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan bunun yanında bilhassa koşucularda, bisiklet kullananlarda ve masa başı çalışanlarda priformis sendromunu daha sık ortaya çıktığına işaret etti.
SORUN vakit içinde KRONİK HALE GELEBİLİR!
Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan’ın verdiği bilgiye göre, akut olarak priformis kasın kasılmasıyla başlayan sıkıntılarda hareketsizlik germe antrenmanlarının yapılmaması niçiniyle vakit içinde kronikleşip yatarken dahi ağrı ve uyuşukluğa yol açabileceğine dikkat çekerek kelamlarına şöyleki devam etti:
“Bel, kalça ve bacak bölgesinde ağrı ve uyuşukluk şikayeti olan hastalar kesinlikle uzmana başvurmalarında fayda var. bu türlü şikayetleri olan hastalar Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon uzmanına muayene olduklarında gerçek teşhis ve tedaviye ulaşabilir. Hasta şikayet mühleti ve muayenesine bakılırsa ilaç tedavisi, fizik tedavi yahut ultrason altında enjeksiyon ile şikayetlerden kurtulma mümkünlüğü var.”
EGZERSİZE AHENK ÖNEMLİ!
Uzman tarafınca priformis sendromu tanısı konulmuş şahısların eşlik eden diğer bel ve kalça sorunu yoksa priformis ve hamstring kümesi germe antrenmanlarından yarar gördüğünü belirten Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan tedavi yaklaşımı konusunda şu ayrıntıları verdi:
“Masaj rulosu ile yapılan priformis germe idmanları semptomları hafifçeletmek mümkün olabiliyor. İdman ile gereğince yanıt alınamazsa uzman ellerde ultrason eşliğinde priformis kasına nokta atış ile semptomları ortadan kaldırabiliyor. Yapılan enjeksiyon daha sonrası fizikî tıp ve rehabilitasyon uzmanın verdiği antrenman programına uymaya da devam edilmesi hastalığın tedavisi açısından büyük bir kıymet taşıyor.”
UZUN MÜHLET OTURMAYIN!
Priformis sendromunda tedavi sırasında ve daha sonrasında da hastanın birtakım noktalara dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sanem Aslıhan Aykan kelamlarını şöyleki tamamladı:
“Bacak bacak üstüne atmak ağrı ve uyuşmaya niye olabileceği için kaçınmaları gerekir. Uzun mühlet oturmak yerine saat başı germe antrenmanları ve harekât bu çeşit semptomların oluşmasını engelleyebilmekte. Bunun yanında spor faaliyetleri yaptıktan daha sonra germe antrenmanları yapılması da ihmal edilmemeli.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı