Geçmişimiz genellikle bizi motive eder ve gelecek için planlar yapmamızı sağlar, ancak kötü anılar bize engel olabilir. Travmatik, üzücü veya utanç verici anılar aklımızda kalma ve uygunsuz anlarda yüzeye çıkma eğilimindedir.
