Çocuklarda Ekran Bağımlılığına Karşı 7 Tesirli Teklif

PekYakinda

Yeni Üye
Anne – babalar dikkat! Yaz tatili bu problemleri artırdı!


Yaz tatili çocukların fazlacaça boş vakte sahip olmalarını, doyasıya eğlenip açık havada aktivitelerde bulunmasını sağlarken, buna rağmen kimi bazı televizyon, tablet, cep telefonu ve bilgisayar derken ekran karşısında uzun saatler geçirilmesini de birlikteinde getiriyor. Çocuklarda bu cins teknolojik aygıtların denetimli kullanılmamasından dolayı kimi sıhhat problemleri ortaya çıkabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, ebeveynleri bu noktada uyararak, okul çağı çocuklarının ekran bağımlısı haline gelebildiklerini, bu niçinle kesinlikle çocuklarıyla bir arada bir planlama yaparak kimi kurallar konulması gerektiğini söylüyor. Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, yaz tatilinde artış gösteren çocuklarda ekran bağımlılığının yol açtığı sıkıntıları anlattı, ebeveynlere kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.

Günümüzde süratle gelişen teknolojinin süratle gelişmesiyle birlikte, taşınabilir ve kolay erişilebilir aygıtların kullanması çocukluk devrinde her geçen gün artıyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, çocukların taşınabilir aygıtları daha fazlaca eğlenceli vakit geçirmek, oyun oynamak ya da görüntü izlemek için kullandığını; artan ekran maruziyetinin ise çocukların gelişimi üzerinde kimi riskleri de birlikteinde getirdiğini söylüyor. Bilhassa 18 aylık olana kadar çocukların katiyetle ekranlara maruz bırakılmaması, erken çocukluk periyodunda ise ekran başında geçirilen müddetin günlük en çok bir saat ile kısıtlanması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Hepsen Mine Serin “Dünya Sıhhat Örgütü de 2019 yılında, 5 yaşından küçük çocuklarda sağlıklı fizikî aktivite, sedanter davranış (hareketsizlik) ve uyku ile ilgili kılavuzlar yayınlayarak, çocukların 1 yaş ve altında ekranlara maruz kalmaması gerektiğini vurgulamıştır. Ağır ekran maruziyeti çocukların bilişsel, fizikî ve psikososyal gelişimlerini olumsuz tarafta etkilemektedir.” diyor.

Çok önemli sıkıntılara yol açabiliyor!

Erken bebeklik devrinde (0-2 yaş) çocukların dış dünyayı müşahede yaparak ve dokunarak öğrendiklerini, bu vakitte denetimsiz bir biçimde ekrana maruz kalmanın, bebeğin bilişsel gelişmeninde gecikme/gerilemeye niye olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hepsen Mine Serin şöyleki konuşuyor: “Yapılan çalışmalar; uzun ekran maruziyetinin bilişsel, lisan ve sosyal/duygusal alanlarda gecikmelere niye olduğunu göstermiştir. bir daha literatürde ağır ekran maruziyetinin otizm ile bağlantılı olduğunu gösteren yayınlar bulunmaktadır. Büyük çocuklarda uzun periyodik ekran maruziyeti ile fizikî aktivitenin azalması, sıhhatsiz ve hazır besinlere yönelim obeziteye niye olmakta; ekran karşısında uzun periyodik oturmak, postür bozukluklarına niye olarak omuz, sırt, bel ağrısı üzere kas iskelet sistemi rahatsızlıklarına niçiniyet vermektedir. Ayrıyeten görme sıkıntıları, baş ağrısı, nöbet geçirme riskinde artış üzere meselelerin yanı sıra uyku bozukluğu, dikkat problemleri, saldırgan davranışlar üzere meselelere da yol açmaktadır. “

Ergenlikte toplumsal fobi sebebi!

Uzun vadeli ekran maruziyeti bilhassa ergenlik periyodunda gençlerin yalnız kalmasına niye olurak, toplumsal fobi, akademik sıkıntılar, akran zorbalığı ve sanal dünyada zorbalık (siber zorbalık) üzere biroldukca olumsuz duruma yol açabiliyor. Bilhassa yaz tatilinde çocukların/ gençlerin rastgele bir spor alışkanlığı edinmediği ya da aktivitelere yönlendirilmemeleri durumunda, ekran karşısında uzun mühlet vakit geçirdiklerini belirten Doç. Dr. Hepsen Mine Serin “Ailelerin çocuklarına internet kullanmasında sınırlama koymaması, aile içi ve gerçek dünyadaki arkadaşlarla irtibatlarının azalmasına ve sonuçta toplumsal telaşlarının artmasına niye olmaktadır. Bu cins sıkıntılar yaşayan gençler her geçen gün artıyor.” diyerek aileleri uyarıyor.



Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı