PekYakinda
Yeni Üye
Kalp krizi ekseriyetle ileri yaşlarda görülen hastalık olarak bilinse de maalesef günümüzde 45 yaş altı bireylerde de bu hastalığın görüldüğü ve son senelerda artış gösterdiği bilinmektedir. Çağdaş çağın getirdiği hayat şartları genç yaş olarak isimlendirebileceğimiz bu hasta gurubunda birfazlaca risk faktörünü de birlikteinde getirmektedir.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, kalp krizine karşı dikkat edilmesi gereken hastalıkları anlattı.
Çevirme’nin açıklamaları şu biçimde:
OBEZİTE (ŞİŞMANLIK)
Yeme alışkanlıklarımız çok değerli. Yapay ve katkı hususu içeren besinler, çok yağlı ve tuzlu içerikleri olan yiyecekler, öğünlere dikkat etmeden yapılan yeme alışkanlıkarı, muhtaçlıktan hayli fazla karbonhidrat alımı ve yüksek kalorili yiyeceklerin tüketimi bedene yağlanmaya , obeziteye ve insülin direncine niye olmaktadır. Çocukluk çağından itibaren yapılan yanılgılı beslenme biçimleri erken yaşta kan yağlarında yükselme ve karbonhidrat metabolizmasındaki bozukluklara yol açmakta sonuç prestiji ile bedenimizdeki damarlarda sertleşmeye niye olan inflamatuar(yangı) süreçleri tetiklemektedir. Bu niçinle yapay içerikli besinlerden uzak durulmalı, istikrarlı besin öğeleri içeren liften ve sebzelerden güçlü diyetlerin tercih edilmesi hastalıktan korunmak için gereklidir.
HİPERTANSİYON (YÜKSEK TANSİYON)
İstirahat halinde kan basıncının olağan olan 120/80 kıymetinden daha yüksek düzeylerde olması fazlaca tehlikelidir. Damar çeperlerine daima yüksek basınç harabiyete ve sonuçta kireçlenmeye niye olabilecek plak oluşumuna yer hazırlar. Kan basıncı ölçümlerinin vaktinde yapılması gerekmektedir. Şayet yüksek olarak seyrediyorsa altta yatan anatomil yahut hormonal niçinler araştırılmalı , kan basıncı mutlak suretle denetim altına alınmalıdır.
AİLESEL YATKINLIK VE GENETİK
Daha öncesinden ailesinde ani mevt, erken yaşta kalp krizi, yüksek tansiyon vb hastalıkların olması uyarıcı olmalıdır. Genetik faktörler bizlere doğuştan gelir onları değiştiremeyiz fakat erken periyotta tedbirler alınarak hastalık denetim altına alınabilir ve aile öyküsünün olması bizler için uyarıcı olmalıdır.
SİGARA KULLANIMI
Günümüz hayat şartları ve psikososyolojik tesirler sebebi ile erken yaşlarda sigara yahut tütün kullanması ileride yaşanabilecek kalp krizi için niye olabilir. Tütün kullanması terk edilmeli, gerekirse profesyonel takviye alınmalıdır.
STRES
Günümüzde ağır iş ömrü ve etraf şartları insan tabiatına uygunsuz hayat şartları sunmaktadır. Sonuç prestiji ile yaşadığımız gerilim yükü bedenimizde hormonal, ruhsal vb yollar ile olumsuz sonuçları doğurmakta bun durum kalp ve damar hastalıkları için risk olarak geri dönmektedir. Uyku tertibine dikkat etmek, kendimize ve hobilerimize daha fazlaca vakit ayırabileceğimiz hayat şekli seçilmelidir.
HAREKETSİZ ÖMÜR TARZI
Çağdaş çağın bize sunduğu en büyük kötülük hareketsizliktir. Faal hareket için yakın aralıklarda araba kullanmak yerine yürümeyi tercih etmeli , asansör yerine merdiven kullanmayı tercih etmek başlangıç için uygundur. Hareketsiz ömür formu , obezite ve diabet üzere hastalıkları tetikleyerek erken yaşta kalp rahatsızlığı riskini arttırmaktadır.
ŞEKER HASTALIĞI
Diabet tüm sistemleri etkileyen ilerleyici harabiyetle giden ve kronik bir hastalıktır. Erken periyotta teşhis konulması ve tedavisi elzemdir. Gecikmiş teşhisler ve tedavisi yapılmayan bu hastalık erken yaşta kalp krizi riskinide birlikteinde getirmektedir.
Yukarıda belirttiğim riskler günümüzde erken yaş gurubunda kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasındaki en değerli niçinlerindendir. Teşhis ve tedavi biçimlerinde ortaya çıkan yenilikler heyecan vericidir. Tüm bu saydığımız risk faktörleri erken devirde fark edilip tedavi edilebilir. bir daha bu hasta gurubunda tıkalı olan damarların verdiği ziyanları engelleyebilmek için Koroner Bypass ameliyatları inançlı ve başarılı bir biçimde yapılabilmektedir.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, kalp krizine karşı dikkat edilmesi gereken hastalıkları anlattı.
Çevirme’nin açıklamaları şu biçimde:
OBEZİTE (ŞİŞMANLIK)
Yeme alışkanlıklarımız çok değerli. Yapay ve katkı hususu içeren besinler, çok yağlı ve tuzlu içerikleri olan yiyecekler, öğünlere dikkat etmeden yapılan yeme alışkanlıkarı, muhtaçlıktan hayli fazla karbonhidrat alımı ve yüksek kalorili yiyeceklerin tüketimi bedene yağlanmaya , obeziteye ve insülin direncine niye olmaktadır. Çocukluk çağından itibaren yapılan yanılgılı beslenme biçimleri erken yaşta kan yağlarında yükselme ve karbonhidrat metabolizmasındaki bozukluklara yol açmakta sonuç prestiji ile bedenimizdeki damarlarda sertleşmeye niye olan inflamatuar(yangı) süreçleri tetiklemektedir. Bu niçinle yapay içerikli besinlerden uzak durulmalı, istikrarlı besin öğeleri içeren liften ve sebzelerden güçlü diyetlerin tercih edilmesi hastalıktan korunmak için gereklidir.
HİPERTANSİYON (YÜKSEK TANSİYON)
İstirahat halinde kan basıncının olağan olan 120/80 kıymetinden daha yüksek düzeylerde olması fazlaca tehlikelidir. Damar çeperlerine daima yüksek basınç harabiyete ve sonuçta kireçlenmeye niye olabilecek plak oluşumuna yer hazırlar. Kan basıncı ölçümlerinin vaktinde yapılması gerekmektedir. Şayet yüksek olarak seyrediyorsa altta yatan anatomil yahut hormonal niçinler araştırılmalı , kan basıncı mutlak suretle denetim altına alınmalıdır.
AİLESEL YATKINLIK VE GENETİK
Daha öncesinden ailesinde ani mevt, erken yaşta kalp krizi, yüksek tansiyon vb hastalıkların olması uyarıcı olmalıdır. Genetik faktörler bizlere doğuştan gelir onları değiştiremeyiz fakat erken periyotta tedbirler alınarak hastalık denetim altına alınabilir ve aile öyküsünün olması bizler için uyarıcı olmalıdır.
SİGARA KULLANIMI
Günümüz hayat şartları ve psikososyolojik tesirler sebebi ile erken yaşlarda sigara yahut tütün kullanması ileride yaşanabilecek kalp krizi için niye olabilir. Tütün kullanması terk edilmeli, gerekirse profesyonel takviye alınmalıdır.
STRES
Günümüzde ağır iş ömrü ve etraf şartları insan tabiatına uygunsuz hayat şartları sunmaktadır. Sonuç prestiji ile yaşadığımız gerilim yükü bedenimizde hormonal, ruhsal vb yollar ile olumsuz sonuçları doğurmakta bun durum kalp ve damar hastalıkları için risk olarak geri dönmektedir. Uyku tertibine dikkat etmek, kendimize ve hobilerimize daha fazlaca vakit ayırabileceğimiz hayat şekli seçilmelidir.
HAREKETSİZ ÖMÜR TARZI
Çağdaş çağın bize sunduğu en büyük kötülük hareketsizliktir. Faal hareket için yakın aralıklarda araba kullanmak yerine yürümeyi tercih etmeli , asansör yerine merdiven kullanmayı tercih etmek başlangıç için uygundur. Hareketsiz ömür formu , obezite ve diabet üzere hastalıkları tetikleyerek erken yaşta kalp rahatsızlığı riskini arttırmaktadır.
ŞEKER HASTALIĞI
Diabet tüm sistemleri etkileyen ilerleyici harabiyetle giden ve kronik bir hastalıktır. Erken periyotta teşhis konulması ve tedavisi elzemdir. Gecikmiş teşhisler ve tedavisi yapılmayan bu hastalık erken yaşta kalp krizi riskinide birlikteinde getirmektedir.
Yukarıda belirttiğim riskler günümüzde erken yaş gurubunda kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasındaki en değerli niçinlerindendir. Teşhis ve tedavi biçimlerinde ortaya çıkan yenilikler heyecan vericidir. Tüm bu saydığımız risk faktörleri erken devirde fark edilip tedavi edilebilir. bir daha bu hasta gurubunda tıkalı olan damarların verdiği ziyanları engelleyebilmek için Koroner Bypass ameliyatları inançlı ve başarılı bir biçimde yapılabilmektedir.