PekYakinda
Yeni Üye
Diyabet hastaları hareketli bir hayat sürmeli ve diyetlerine dikkat etmeli
Diyabet hastalarında beslenme ve ömür alışkanlıklarının kan şekeri denetiminde fazlaca değerli olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı kusurların başında hareketsiz bir ömür sürmek gelmektedir. Hareket ve idmanın kan şekeri ve kilo denetiminde değerli bir yeri vardır” dedi. Kan şekeri düşüklüğünün kıymetli riskleri de barındırdığını kaydeden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Uzun vadeli aç kalmamalı, bir seferde epeyce fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve yanlışsız kullanmalı” tavsiyesinde bulundu.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü ötürüsıyla yaptığı açıklamada diyabet ve diyabetin önlenmesine ait tavsiyelerde bulundu.
Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, çağın hastalıkları içinde en ön sıralarda yer alan ve halk içinde “şeker hastalığı” olarak isimlendirilen diyabetin ölümcül biroldukca hastalığın oluşumunda birinci sırada sırada rol oynayan ve dünyanın her yerinde hayli yaygın olarak görülen bir hastalık tipi olduğunu söylemiş oldu.
Diyabette hareketli ömür öneriliyor
Diyabetin niçininin insülin hormonu üretiminin rastgele bir niçinle yetersiz olması yahut hiç olmaması ya da beden dokularının insüline karşı duyarsız hale gelmesi olduğunu söz eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı yanlışların başında hareketsiz bir hayat sürmek gelmektedir. Hareket ve antrenmanın kan şekeri ve kilo denetiminde kıymetli bir yeri vardır. Antrenmanın aç karnına yapılması kan şeker düşüklüğüne yol açabildiğinden dolayı idmanın ana öğünden bir saat daha sonra ya da orta öğünden yarım saat daha sonra başlamak gerekmektedir.” dedi.
Bitkisel besin ve kürlerden uzak durulmalı
Prof. Dr. Aytaç Atamer, diyabet hastalarının kan şekeri denetimi sağlayabildiği düşünülen bitkisel besinler ve çeşitli kürler denemesinin hayli ziyanlı olabileceğinden uzak durması gerektiğini vurguladı.
Öğün atlamamak gerekiyor
Diyabet hastalarının tedaviyi hekim önerisi olmadan bırakmaları, öğün atlamaları ya da değiştirmeleri yahut tabip denetimini aksatmalarının sık yapılan yanılgılar içinde olduğunu tabir eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Başkasına önerilen ilaçları kullanmak da sık yapılan kusurların başında gelmektedir” ihtarında bulundu.
Kan şekerinin belirli düzeyde seyretmesi önemli
Kan şekerinin belirli bir düzeyde olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Beynimizin neredeyse tek yakıtı besin ve içeceklerde bulunan glükozdur. Bu niçinle özelikle beynimizin işlevlerini sağlıklı bir biçimde yürümesi için kan şekerimizin makul bir düzeyde olması gerekmektedir.” dedi.
Kan şekeri düşüklüğüne dikkat!
Diyabette vakit zaman ortaya çıkan kan şekeri düşüklüğüne de değinen Dr. Aytaç Atamer, “Kan şekeri düşüklüğü yavaşça, orta ve ağır düzeyde olabilir. yavaşça derecede kan şekeri düşüklüğünde terleme olur. Ayrıyeten sonluluk, titreme, güçsüzlük, çok açlık, baş dönmesi, çarpıntı olabilir.Orta derece kan şekeri düşüklüğünde biraz daha önemli durumlar ortaya çıkabilmektedir. Olaylara yoğunlaşamama, baş karışıklığı, sonluluk, ağlama, çabuk kızma üzere kişilik değişiklikleri ortaya çıkabilir. Kan şekeri ileri derecede düşerse şuur kaybı, inme, nöbet ve en makus durum olan vefat üzere olaylarla karşılaşılabilir” ikazında bulundu.
Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Kan şeker düşüklüğü, kan şeker yüksekliğinden daha tehlikeli bir duruma yol açabilir. Önemli kan şeker düşüklüğü acil bir durumdur ve süratle tedavi edilmelidir” dedi.
Diyete dikkat edilmeli, uzun müddet aç kalınmamalı
Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken bahislere da değinen Prof. Dr. Aytaç Atamer, kelamlarını şöyleki tamamladı:
“Diyabet hastaları evvela diyetlerine dikkat etmelidir. Uzun müddetli aç kalmamalı, bir seferde hayli fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve gerçek kullanmalı, idman ihmal edilmemeli ve sistemli yürüyüşler yapılmalıdır. Ayakların bakımına dikkat edilmeli, ortepik tabanlı ve sıkmayan ayakkabı ve çorap giyillmeli, ayaklarının bakımı, paklığı ihmal edilmemelidir. Diyabet hastalarının kendilerine yapacağı en bedelli düzgünlük, sigara içmemek, içiyorsa bırakmak ve alkolden uzak durmalarıdır.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Diyabet hastalarında beslenme ve ömür alışkanlıklarının kan şekeri denetiminde fazlaca değerli olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı kusurların başında hareketsiz bir ömür sürmek gelmektedir. Hareket ve idmanın kan şekeri ve kilo denetiminde değerli bir yeri vardır” dedi. Kan şekeri düşüklüğünün kıymetli riskleri de barındırdığını kaydeden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Uzun vadeli aç kalmamalı, bir seferde epeyce fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve yanlışsız kullanmalı” tavsiyesinde bulundu.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü ötürüsıyla yaptığı açıklamada diyabet ve diyabetin önlenmesine ait tavsiyelerde bulundu.
Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, çağın hastalıkları içinde en ön sıralarda yer alan ve halk içinde “şeker hastalığı” olarak isimlendirilen diyabetin ölümcül biroldukca hastalığın oluşumunda birinci sırada sırada rol oynayan ve dünyanın her yerinde hayli yaygın olarak görülen bir hastalık tipi olduğunu söylemiş oldu.
Diyabette hareketli ömür öneriliyor
Diyabetin niçininin insülin hormonu üretiminin rastgele bir niçinle yetersiz olması yahut hiç olmaması ya da beden dokularının insüline karşı duyarsız hale gelmesi olduğunu söz eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı yanlışların başında hareketsiz bir hayat sürmek gelmektedir. Hareket ve antrenmanın kan şekeri ve kilo denetiminde kıymetli bir yeri vardır. Antrenmanın aç karnına yapılması kan şeker düşüklüğüne yol açabildiğinden dolayı idmanın ana öğünden bir saat daha sonra ya da orta öğünden yarım saat daha sonra başlamak gerekmektedir.” dedi.
Bitkisel besin ve kürlerden uzak durulmalı
Prof. Dr. Aytaç Atamer, diyabet hastalarının kan şekeri denetimi sağlayabildiği düşünülen bitkisel besinler ve çeşitli kürler denemesinin hayli ziyanlı olabileceğinden uzak durması gerektiğini vurguladı.
Öğün atlamamak gerekiyor
Diyabet hastalarının tedaviyi hekim önerisi olmadan bırakmaları, öğün atlamaları ya da değiştirmeleri yahut tabip denetimini aksatmalarının sık yapılan yanılgılar içinde olduğunu tabir eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Başkasına önerilen ilaçları kullanmak da sık yapılan kusurların başında gelmektedir” ihtarında bulundu.
Kan şekerinin belirli düzeyde seyretmesi önemli
Kan şekerinin belirli bir düzeyde olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Beynimizin neredeyse tek yakıtı besin ve içeceklerde bulunan glükozdur. Bu niçinle özelikle beynimizin işlevlerini sağlıklı bir biçimde yürümesi için kan şekerimizin makul bir düzeyde olması gerekmektedir.” dedi.
Kan şekeri düşüklüğüne dikkat!
Diyabette vakit zaman ortaya çıkan kan şekeri düşüklüğüne de değinen Dr. Aytaç Atamer, “Kan şekeri düşüklüğü yavaşça, orta ve ağır düzeyde olabilir. yavaşça derecede kan şekeri düşüklüğünde terleme olur. Ayrıyeten sonluluk, titreme, güçsüzlük, çok açlık, baş dönmesi, çarpıntı olabilir.Orta derece kan şekeri düşüklüğünde biraz daha önemli durumlar ortaya çıkabilmektedir. Olaylara yoğunlaşamama, baş karışıklığı, sonluluk, ağlama, çabuk kızma üzere kişilik değişiklikleri ortaya çıkabilir. Kan şekeri ileri derecede düşerse şuur kaybı, inme, nöbet ve en makus durum olan vefat üzere olaylarla karşılaşılabilir” ikazında bulundu.
Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Kan şeker düşüklüğü, kan şeker yüksekliğinden daha tehlikeli bir duruma yol açabilir. Önemli kan şeker düşüklüğü acil bir durumdur ve süratle tedavi edilmelidir” dedi.
Diyete dikkat edilmeli, uzun müddet aç kalınmamalı
Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken bahislere da değinen Prof. Dr. Aytaç Atamer, kelamlarını şöyleki tamamladı:
“Diyabet hastaları evvela diyetlerine dikkat etmelidir. Uzun müddetli aç kalmamalı, bir seferde hayli fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve gerçek kullanmalı, idman ihmal edilmemeli ve sistemli yürüyüşler yapılmalıdır. Ayakların bakımına dikkat edilmeli, ortepik tabanlı ve sıkmayan ayakkabı ve çorap giyillmeli, ayaklarının bakımı, paklığı ihmal edilmemelidir. Diyabet hastalarının kendilerine yapacağı en bedelli düzgünlük, sigara içmemek, içiyorsa bırakmak ve alkolden uzak durmalarıdır.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı