dunyadan
Aktif Üye
Kırışıklıklar Neden Oluşur, Kurtulma Yolları Nelerdir
Bu faktörler ile cilt nem dengesini ve esnekliğini kaybeder. Cildin gerilmesi ile ciltte bazı kırışıklıklar ve küçük çizgiler oluşabilir. Yüz üzerindeki kırışıklıklar genellikle kozmetik ürünler ile giderilmeye çalışılır. Ancak bu ürünler uzun vadede cilde zarar verebilir. Bu nedenle doğal yöntemlerin uygulanması daha sağlıklı olacaktır. Kırışıklıklara doğal çözüm 1. Güneş ışınlarından uzak durmak: Güneş kırışıklıkların oluşmasına neden olan en önemli faktördür. Güneşin zararlı UV ışınları cilde temas ettiğinde cildi kurutur ve pH değerini bozar. Bu durumda cilt çok daha kolay kırışır ve yaşlanır. Ayrıca, kollajen üretimi de olumsuz etkilenir. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu losyonlar kullanılmalı; şapka ve gözlük gibi aksesuarlar tercih edilmelidir. 2. Kırışıklık için güneş kremi: Cildin güneşin zararlı ışınlarından korunması için güneş koruyucu losyonlar şarttır. En az SPF 30 güneş kremleri kullanılmalıdır. Yüz cildi için bu değer aratabilir. Ancak bu ürünler seçilirken dikkatli olunması önerilir. Kimyasal içermeyen güneş koruyucular tercih edilmelidir. Güneşe çıkmadan yarım saat kadar önce uygulanmalıdır. 3. Genetik faktörler ve kırışıklık kremleri: Kırışıklıklar genetik faktörler sonucu da olabilir. Bazı ailelerde, genç yaşta yaşlılık belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Genetik kırışıklara müdahale edilemese de hafifletilebilir. Bunun için bazı kırışıklık kremleri ve bitkisel çözümler uygulanabilir. 4. Kırışıklık nasıl geçer: Antioksidanlar: Yaş ilerledikçe vücuttaki antioksidan gereksinimi artar. Antioksidan almaya vücutta metabolizma işlevi büyük ölçüde bozulur. Zayıf sindirim kapasitesi ve zayıf metabolizma sistemi genellikle cildin de zayıflamasına neden olur. Bu nedenle beslenme düzeni içerisinde antioksidan açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir. 5. Uyku düzeni: Uyku düzeni de oldukça önemlidir. Cildin erken yaşlanmasını önlemek için her gün 7 ila 9 saat uyunabilir. Bu yüz kaslarının güçlü kalmasına yardımcı olur. 6. Kırışıklıklar için en etkili çözüm: Sigara ve alkolden kaçınmak: Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması önerilir. Bu tür alışkanlıklar cildin yorulmasına ve yıpranmasına neden olurken kırışıkları da hızlandırabilir. 7. Kırışıklıklara karşı maske: Aloe vera jel ve yumurta akı: Aloe vera jel ve yumurta akı etkili bir cilt güçlendiricidir. İçerdiği E vitamini ile cildi besler ve nemlendirir. Bu iki malzeme eşit oranda karıştırılarak hamur haline getirilir. Ardından cilde uygulanır ve yaklaşık yarım saat bekletilir. Uygulama sırasında cilde masaj da yapılabilir. Ardından ılık su ile temizlenir. 8. Stresten uzak durmak: Hayat beklenmedik deneyimler sunar. Ancak her türlü durumu sakin karşılamak önemlidir. Stres ve gerginlik cilt yapısının bozulmasına ve kırışıkların artmasına neden olabilir. Bu nedenle stres kontrolü sağlanmalı gerekirse yoga ve meditasyon gibi tekniklere başvurulmalıdır. Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları: Kırışıklık maskeleri • Biraz bal kırışıkların üzerine uygulanabilir. Kuruduktan sonra su ile durulanır. • Her gece yatmadan önce gözlerin altına Hindistan cevizi yağı ile biraz masaj yapılabilir. • Zencefil ve bal karışımı özellikle gözlerin altındaki kırışıklıkları gidermek için etkilidir. • Hint yağı özellikle göz çevresi ve ağız kenarı kırışıklarında kullanılabilir. Düzenli kullanıldığında kırışıkların hafiflemesini sağlar. • Zerdeçal tozu ve şeker kamışı suyu kırışıklık kontrolünde oldukça etkilidir. Hamur halinde cilde uygulanabilir. • Bazı temel yağlar da kırışıklıkları azaltmada faydalıdır. Sandal ağacı, sardunya yağı, gül ağacı yağı, yasemin yağı, portakal çiçeği esansı ve buhur gibi yağlardan bir karışım yapılır. Bu karışım kırışıklık kremi olarak kullanılabilir. • Bol su tüketilmelidir. Su tüketiminin artırılması hem cilt sağlığı için hem de kırışıklık gidermek için etkilidir.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Bu faktörler ile cilt nem dengesini ve esnekliğini kaybeder. Cildin gerilmesi ile ciltte bazı kırışıklıklar ve küçük çizgiler oluşabilir. Yüz üzerindeki kırışıklıklar genellikle kozmetik ürünler ile giderilmeye çalışılır. Ancak bu ürünler uzun vadede cilde zarar verebilir. Bu nedenle doğal yöntemlerin uygulanması daha sağlıklı olacaktır. Kırışıklıklara doğal çözüm 1. Güneş ışınlarından uzak durmak: Güneş kırışıklıkların oluşmasına neden olan en önemli faktördür. Güneşin zararlı UV ışınları cilde temas ettiğinde cildi kurutur ve pH değerini bozar. Bu durumda cilt çok daha kolay kırışır ve yaşlanır. Ayrıca, kollajen üretimi de olumsuz etkilenir. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu losyonlar kullanılmalı; şapka ve gözlük gibi aksesuarlar tercih edilmelidir. 2. Kırışıklık için güneş kremi: Cildin güneşin zararlı ışınlarından korunması için güneş koruyucu losyonlar şarttır. En az SPF 30 güneş kremleri kullanılmalıdır. Yüz cildi için bu değer aratabilir. Ancak bu ürünler seçilirken dikkatli olunması önerilir. Kimyasal içermeyen güneş koruyucular tercih edilmelidir. Güneşe çıkmadan yarım saat kadar önce uygulanmalıdır. 3. Genetik faktörler ve kırışıklık kremleri: Kırışıklıklar genetik faktörler sonucu da olabilir. Bazı ailelerde, genç yaşta yaşlılık belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Genetik kırışıklara müdahale edilemese de hafifletilebilir. Bunun için bazı kırışıklık kremleri ve bitkisel çözümler uygulanabilir. 4. Kırışıklık nasıl geçer: Antioksidanlar: Yaş ilerledikçe vücuttaki antioksidan gereksinimi artar. Antioksidan almaya vücutta metabolizma işlevi büyük ölçüde bozulur. Zayıf sindirim kapasitesi ve zayıf metabolizma sistemi genellikle cildin de zayıflamasına neden olur. Bu nedenle beslenme düzeni içerisinde antioksidan açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir. 5. Uyku düzeni: Uyku düzeni de oldukça önemlidir. Cildin erken yaşlanmasını önlemek için her gün 7 ila 9 saat uyunabilir. Bu yüz kaslarının güçlü kalmasına yardımcı olur. 6. Kırışıklıklar için en etkili çözüm: Sigara ve alkolden kaçınmak: Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması önerilir. Bu tür alışkanlıklar cildin yorulmasına ve yıpranmasına neden olurken kırışıkları da hızlandırabilir. 7. Kırışıklıklara karşı maske: Aloe vera jel ve yumurta akı: Aloe vera jel ve yumurta akı etkili bir cilt güçlendiricidir. İçerdiği E vitamini ile cildi besler ve nemlendirir. Bu iki malzeme eşit oranda karıştırılarak hamur haline getirilir. Ardından cilde uygulanır ve yaklaşık yarım saat bekletilir. Uygulama sırasında cilde masaj da yapılabilir. Ardından ılık su ile temizlenir. 8. Stresten uzak durmak: Hayat beklenmedik deneyimler sunar. Ancak her türlü durumu sakin karşılamak önemlidir. Stres ve gerginlik cilt yapısının bozulmasına ve kırışıkların artmasına neden olabilir. Bu nedenle stres kontrolü sağlanmalı gerekirse yoga ve meditasyon gibi tekniklere başvurulmalıdır. Kırışıklıklardan kurtulmanın yolları: Kırışıklık maskeleri • Biraz bal kırışıkların üzerine uygulanabilir. Kuruduktan sonra su ile durulanır. • Her gece yatmadan önce gözlerin altına Hindistan cevizi yağı ile biraz masaj yapılabilir. • Zencefil ve bal karışımı özellikle gözlerin altındaki kırışıklıkları gidermek için etkilidir. • Hint yağı özellikle göz çevresi ve ağız kenarı kırışıklarında kullanılabilir. Düzenli kullanıldığında kırışıkların hafiflemesini sağlar. • Zerdeçal tozu ve şeker kamışı suyu kırışıklık kontrolünde oldukça etkilidir. Hamur halinde cilde uygulanabilir. • Bazı temel yağlar da kırışıklıkları azaltmada faydalıdır. Sandal ağacı, sardunya yağı, gül ağacı yağı, yasemin yağı, portakal çiçeği esansı ve buhur gibi yağlardan bir karışım yapılır. Bu karışım kırışıklık kremi olarak kullanılabilir. • Bol su tüketilmelidir. Su tüketiminin artırılması hem cilt sağlığı için hem de kırışıklık gidermek için etkilidir.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.