Rapunzel’e bile gebe olsanız mide yanmalarınızın niçini reflü!

PekYakinda

Yeni Üye
Bir hanımın en komplike devirlerinden biri olan hamilelik, birincilere, unutulmaz anlara ve birtakım meselelere konut sahipliği yapar. Bilhassa de mide bulantısı, ağrısı ve yanması bu devri daha güç hale getirerek anne adayını yorar. Her ne kadar mide yanması halk içinde bebeğin saçının uzun olması olarak yorumlansa da sebep reflüden oburu değildir. Avrasya Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, hamilelik reflüsünü anlatıyor.

Hamilelik reflüsü nedir?

Gebelik devrinde yaşanan sıhhat sıkıntılarının başında mide ile ilgili sorunlar geliyor. En sık rastlanılan mide sorunu ise hamileliğin başlarında yahut ilerleyen periyotlarında görülen reflüdür.

Reflü; asidik mide içeriğinin rastgele bir zorlama olmaksızın yemek borusuna geri kaçması durumudur. Genel olarak hamileliğin bir belirtisi olarak yorumlanan reflü birden fazla vakit tüm hamilelerde görülebilir.

Hamilelikte reflü yol açar?

Olağan kurallarda yediğimiz besinler ağızda kesimlere ayrılarak yemek borusu aracılığıyla mideye ulaşır. Fakat reflünün geliştiği durumlarda yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyen mide kapağı fonksiyonunu kaybeder.

Hamilelik devrinde ise reflünün oluşması hem anne adayının daha evvel bu şikayetleri yaşamasına bağlı olarak yaşanabilir birebir vakitte hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Şöyle ki, bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen, mide kapakçığının fonksiyonunun azalmasına niye olabilir. Ayrıyeten hamilelik ilerledikçe karın ortasındaki basınç da artar ve mide de bu basınçtan etkilenerek şikayetlerin daha fazla ortaya çıkmasına niye olur.

Ağza acı su geliyorsa dikkat!

Reflünün en tipik belirtisi ağza çıkan acı sudur. Çoklukla hamileliğin birinci şikayetlerinden biri olan ağızdan acı su gelmeye midede ekşime ve göğüste yanma da eşlik ediyorsa reflüden şüphelenilebilir. Hamilelikle bir arada ortaya çıkan bir başka tipik özelliği ise hamilelik daha sonrasında bizatihi ortadan kalkmasıdır. Şayet anne adayında hamileliktilk evvel bu şikayetler yoksa ek tedaviye gerek duymadan geçer.

Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir?

  • Mide ekşimesi,
  • Boğazda yanma,
  • Ağız kokusu,
  • Geçmeyen öksürük,
  • Yutma kuvvetliğü,
  • Boğazda takılma.
Hamilelik reflüsü & beslenme bağlantısı

Bir mide sorunu olan reflü hamilelik devrinin en can sıkıcı sorunlarından biridir ve beslenmenin fazlaca değerli olduğu hamilelik sürecinde çoğunlukla rastlanır. Beslenme ile direkt irtibatı olan hamilelik reflüsünün şikayetlerini azaltmak bir daha tüketilen besinlerle mümkündür. Örneğin reflü şikayeti yaşayan gebeler bu besinlerden uzak durmalı;

  • Limon,
  • Portakal,
  • Greyfurt,
  • Sirke,
  • Alkol,
  • Dondurma,
  • Baharat,
  • Domates,
  • Çikolata,
  • Soğan.
Tüketilmesi gereken besinlere ek olarak yeme nizamı de hayli kıymetlidir. Yemek ortaları epey uzun olmamalı, az az, sık sık yenmelidir. kucak kucak su tüketilmeli ve yatmadan en az 3 saat evvel hiç bir şey yenmemelidir.

Hamilelik reflüsü nasıl tedavi edilir?

Reflünün yarattığı şikayetleri azaltmanın ve ortadan kaldırmanın öncelikli şartı hayat tarzında yapılacak değişikliklerden geçer. Üstte da bahsedildiği üzere beslenme ve yeme tarzı kıymetli bir rol oynar. Bunun yanı sıra sigara katiyen bırakılmalı, asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. kucak dolusu sıvı alınmalı, tüketilen kafein ölçüsü azaltılmalıdır.

Ömür değişikliğinin yanı sıra mide ortasındaki baskıyı azaltmak ve asidi dengelemek için antiasit ilaçlar kullanılabilir. Tabip denetiminde alınması gereken bu ilaçların bebeğe rastgele bir ziyan yoktur.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı