Sağlıklı ömür göğüs kanseri riskini azaltıyor

PekYakinda

Yeni Üye
Meme kanseri, tüm kanser cinsleri ortasında en sık görülen kanser tipi. Dünyada her yıl 2 milyon 300 bin bayana göğüs kanseri tanısı konulduğunu söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı ve Göğüs Sıhhati Merkezi Yöneticisi Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Meme kanseri her 8 bayandan 1’inde görülmekle birlikte bir bayanın hayatı boyunca göğüs kanserine yakalanma riski yaklaşık yüzde 13’tür. Göğüs kanseri riskini düşürmek için sistemli antrenman yapmak, hazır ve işlenmiş besinler uzak durmak hayli değerli. Ayrıyeten 40 yaşından daha sonra sistemli tarama yaptırmayı da ihmal etmemeli” halinde konuştu.

Meme kanserinin yaklaşık yüzde 10’unun genetik niçinlerle ortaya çıktığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Meme kanserinde aile hikayesinin olması, denetim yaşının belirlenmesinde pek kıymetli bir faktör. Ailesinde hayli sayıda kanser tanısı olan bayanlar ve birinci derece akrabalarda ikiden çok teşhis alan bireyler risk kümesi olarak kabul ediliyor. Kalıtsal göğüs kanserinde yalnızca anne, anneanne, teyze üzere anne tarafı değil, baba tarafındaki hala yahut babaanniçin aktarılan genler de birebir riski oluşturuyor. Bilhassa birinci derece akrabalarında iki göğüs kanseri tanısı alan bayanların 25 yaşından daha sonra sistemli denetimlere gitmeleri öneriliyor” açıklamasında bulundu.

40 yaşından daha sonra her yıl nizamlı göğüs muayenesi yapılmalı

Meme kanserine yakalanma riski 40 yaşından daha sonra artıyor. Türkiye’deki göğüs kanserine yakalanması yaşının ortalama olarak 51 olduğunu belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Meme kanserinde erken teşhis pek değerli. Erken teşhis ile tedavideki muvaffakiyet oranı yüzde 90’ı geçiyor. Dolasıyla erken teşhisin hayat kurtardığını söyleyebiliriz. Erken teşhis için ise 40 yaşından daha sonra her yıl sistemli göğüs muayenesi, göğüs ultrasonografisi ve mamografi tetkikleri yaptırılmalı. Yüksek risk kümesinde olan bayanların ise tertipli göğüs denetimlerine daha erken yaşta başlamaları gerekiyor” dedi.

Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş kanser riskini azaltıyor

Sağlıklı bir ömür biçiminin göğüs kanseri riskini düşürdüğünü vurgulayan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Kanserden korunmak için sağlıklı beslenmek, düşük yağlı ve zerzevat, meyve, tahıl yüklü beslenmek pek değerli. tıpkı vakitte sigara, işlenmiş besinler ve fazla şeker tüketiminden kaçınmalı. Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş göğüs kanseri riskini yüzde 33 oranında azaltıyor dolasıyla hareket etmek, antrenman yapmak kanser riskini en aza indirmek için etkili” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı