PekYakinda
Yeni Üye
Günlük ömürde sık görülen ve her yaşta ortaya çıkabilen sıhhat problemleri içinde baş ağrısı değerli bir yer tutuyor. bir fazlaca insan baş ağrısı durumunda bilinçsizce kullanılan ağrı kesiciler ile ağrıyı dindirmeyi ve günün kurtarmayı amaçlıyor. Lakin uzmanlar bu hususta dikkatli olunmasını öneriyor. Tansiyon tipi baş ağrıları da baş, yüz ve boyun etrafında yenidenlayıcı ataklarla hayat kalitesini düşürebiliyor. Bu niçinle tansiyon tipi baş ağrılarının gerçek tedavi yaklaşımları ile denetim altına alınması değer taşıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Sefer Varol, tansiyon tipi baş ağrısı ve alınması gereken tedbirleri anlattı.
En sık 20 yaş kümesinde görülüyor
Gerilim tipi baş ağrısı toplumda en sık görülen baş ağrısı tipleri içinde bulunmaktadır. Bu tablo en sık 20 yaş civarında görülür lakin hastalık her yaşta ortaya çıkabilir. Primer, sekonder ve tersiyer olarak 3 kümede incelenen baş ağrıları, bireylerde hayat boyunca çoğunlukla görülebilmektedir. Ülkemizde sıklığı oranı 31.7 olarak tespit edilen tansiyon tipi baş ağrısı, primer baş ağrıları kümesinde yer almaktadır. yavaşça ya da orta şiddette görülen tansiyon tipi baş ağrılarının, fizikî aktivite ile berbatlaşması beklenmemektedir ve bireyler günlük hayat aktivitelerine devam edebilmektedir. Hastaların yaklaşık 10’unda baş ağrısı zonklayıcı olabilir, 80’inde ise kaslarda gerginlik saptanmaktadır. Depresif his durum, anksiyete bozukluğu, fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu da ağrıya eşlik edebilir.
Kendi içerisinde 4 sınıfa ayrılıyor
Günlük hayatın gerilimi, heyecanı ve paniği birtakım vakit içinderda anlık baş ağrılarına ve alın kısmında ince bir sızıya niye olabilmektedir. Bir işle meşgulken o gün içerisinde su içmemek, bir olguyu çok düşünmek, kasılma, gerilme ve bir epeyce niye gelip süreksiz baş ağrılarına niçiniyet verebilmektedir. Lakin tüm baş ağrıları tıpkı tıpta değildir. 2018 yılında yapılan Memleketler arası Baş ağrısı Derneği sınıflamasına göre tansiyon tipi baş ağrısı 4 sınıfa ayrılmaktadır. Bu 4 sınıf özetlemek gerekirse şunları içerir;
1. Seyrek epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa müddetle, ayda ortalama 1 günden (yılda 12 günden) az olan, en az 10 baş ağrısı atağı biçimindedir. Baskılı ya da sıkıştırıcı karakterde, yavaşça yahut orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
2. Sık epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa mühletle, 3 aydan uzun müddet ayda ortalama 1-14 gün olan, en az 10 baş ağrısı atağı biçimindedir. Baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde, yavaşça, orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
3. Kronik, saatler ya da günler süren ya da hiç geçmeyen baş ağrısı, 3 aydan uzun müddet, ayda 15 gün yahut daha fazla olacak şekiledir. bir daha birebir biçimde baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde yavaşça ya da orta şiddette günlük hayatta aksamalara niye olmaktadır.
4. Muhtemel, gün içerisinde birbirinden farklı faktörlere bağlı ortaya çıkabilecek tansiyon tipi baş ağrısı tipidir.
Tedavinin birinci basamağı gerilimi azaltmak
Tedavi ilaçlı ve ilaçsız olmak üzere iki biçimde gerçekleştirilmektedir. Baş ağrısı atakları sırasında oral yolla kullanıma uygun (ağızdan alınan) birtakım ilaçlar kullanılmaktadır. Kronik tansiyon tipi baş ağrısı gözetici tedavide antidepresan ilaçlardan faydalanılır. İleri yaş ve obezite hastası bireylere faydadan fazlaca ziyan verebilmektedir. Sersemlik hissi, ağız kuruluğu, idrar retansiyonu ( mesane dolu bulunmasına karşın idrar yapamama), taşikardi ( kalp çarpıntısı) üzere yan tesirleri bulunmaktadır. İlaç dışı tedavilerden akupunktur, gevşeme teknikleri, masaj üzere uygulamalar seçilebilmektedir. Bilinenin bilakis Botulinum toksin uygulamasının tedavide yeri bulunmamaktadır. Gerilim faktörünü azaltma yahut denetimini sağlamanın ise tedavide ehemmiyeti büyüktür. Anksiyeteyi tetikleyen ve gerginlik düzeyini artıran gerilim, baş ağrısı sebebi olabileceği üzere kronik ağrıları da tetikleyebilmektedir. Atak esnasında ılık duş ve istirahat önerilmektedir. Birtakım bireylerde ise tedavi emelli oksipital hudut blokajı uygulaması yapılabilmektedir. Bu uygulama ile başın art kısmında kalan ve ağrı oluşan bölgenin tedavi edilmesi amaçlamaktadır. İnce uçlu bir iğne yardımı ile oksipital hududun kafatasından geçtiğiyere uygulama yapılmaktadır. Son devirlerde sıkça kullanılmaya başlayan bu tedavi yardımıyla hastaların hayat konforu da artmaktadır.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
En sık 20 yaş kümesinde görülüyor
Gerilim tipi baş ağrısı toplumda en sık görülen baş ağrısı tipleri içinde bulunmaktadır. Bu tablo en sık 20 yaş civarında görülür lakin hastalık her yaşta ortaya çıkabilir. Primer, sekonder ve tersiyer olarak 3 kümede incelenen baş ağrıları, bireylerde hayat boyunca çoğunlukla görülebilmektedir. Ülkemizde sıklığı oranı 31.7 olarak tespit edilen tansiyon tipi baş ağrısı, primer baş ağrıları kümesinde yer almaktadır. yavaşça ya da orta şiddette görülen tansiyon tipi baş ağrılarının, fizikî aktivite ile berbatlaşması beklenmemektedir ve bireyler günlük hayat aktivitelerine devam edebilmektedir. Hastaların yaklaşık 10’unda baş ağrısı zonklayıcı olabilir, 80’inde ise kaslarda gerginlik saptanmaktadır. Depresif his durum, anksiyete bozukluğu, fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu da ağrıya eşlik edebilir.
Kendi içerisinde 4 sınıfa ayrılıyor
Günlük hayatın gerilimi, heyecanı ve paniği birtakım vakit içinderda anlık baş ağrılarına ve alın kısmında ince bir sızıya niye olabilmektedir. Bir işle meşgulken o gün içerisinde su içmemek, bir olguyu çok düşünmek, kasılma, gerilme ve bir epeyce niye gelip süreksiz baş ağrılarına niçiniyet verebilmektedir. Lakin tüm baş ağrıları tıpkı tıpta değildir. 2018 yılında yapılan Memleketler arası Baş ağrısı Derneği sınıflamasına göre tansiyon tipi baş ağrısı 4 sınıfa ayrılmaktadır. Bu 4 sınıf özetlemek gerekirse şunları içerir;
1. Seyrek epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa müddetle, ayda ortalama 1 günden (yılda 12 günden) az olan, en az 10 baş ağrısı atağı biçimindedir. Baskılı ya da sıkıştırıcı karakterde, yavaşça yahut orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
2. Sık epizodik, 30 dakikadan uzun ve 7 günden kısa mühletle, 3 aydan uzun müddet ayda ortalama 1-14 gün olan, en az 10 baş ağrısı atağı biçimindedir. Baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde, yavaşça, orta şiddette, rutin fizikî aktivite ile kötüleşme görülmemektedir.
3. Kronik, saatler ya da günler süren ya da hiç geçmeyen baş ağrısı, 3 aydan uzun müddet, ayda 15 gün yahut daha fazla olacak şekiledir. bir daha birebir biçimde baskılı yahut sıkıştırıcı karakterde yavaşça ya da orta şiddette günlük hayatta aksamalara niye olmaktadır.
4. Muhtemel, gün içerisinde birbirinden farklı faktörlere bağlı ortaya çıkabilecek tansiyon tipi baş ağrısı tipidir.
Tedavinin birinci basamağı gerilimi azaltmak
Tedavi ilaçlı ve ilaçsız olmak üzere iki biçimde gerçekleştirilmektedir. Baş ağrısı atakları sırasında oral yolla kullanıma uygun (ağızdan alınan) birtakım ilaçlar kullanılmaktadır. Kronik tansiyon tipi baş ağrısı gözetici tedavide antidepresan ilaçlardan faydalanılır. İleri yaş ve obezite hastası bireylere faydadan fazlaca ziyan verebilmektedir. Sersemlik hissi, ağız kuruluğu, idrar retansiyonu ( mesane dolu bulunmasına karşın idrar yapamama), taşikardi ( kalp çarpıntısı) üzere yan tesirleri bulunmaktadır. İlaç dışı tedavilerden akupunktur, gevşeme teknikleri, masaj üzere uygulamalar seçilebilmektedir. Bilinenin bilakis Botulinum toksin uygulamasının tedavide yeri bulunmamaktadır. Gerilim faktörünü azaltma yahut denetimini sağlamanın ise tedavide ehemmiyeti büyüktür. Anksiyeteyi tetikleyen ve gerginlik düzeyini artıran gerilim, baş ağrısı sebebi olabileceği üzere kronik ağrıları da tetikleyebilmektedir. Atak esnasında ılık duş ve istirahat önerilmektedir. Birtakım bireylerde ise tedavi emelli oksipital hudut blokajı uygulaması yapılabilmektedir. Bu uygulama ile başın art kısmında kalan ve ağrı oluşan bölgenin tedavi edilmesi amaçlamaktadır. İnce uçlu bir iğne yardımı ile oksipital hududun kafatasından geçtiğiyere uygulama yapılmaktadır. Son devirlerde sıkça kullanılmaya başlayan bu tedavi yardımıyla hastaların hayat konforu da artmaktadır.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı