PekYakinda
Yeni Üye
Yemek yemek, sırf fizikî açlığı gidermek için gereksinim duyulan bir hareketten öte, kimi bazı duygusal zorluklardan kaçmak ismine sığınılan bir liman da olabiliyor. Yeme aksiyonu, bilhassa hislerini sağlıklı yönetmekte kuvvetlik çeken şahıslar için, fizikî bir gereksinim olmaktan çıkıp kaçış alanı haline gelebiliyor.
Günümüzün en yaygın görülen sorunlarından biri tıkanırcasına yeme bozukluğunu “Fiziksel olarak açlık hissedilmemesine karşın, denetimsizce yemek ve akabinde pişmanlık hissetmek” olarak tanımlayan Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, tıkanırcasına yeme bozukluğu konusunda açıklamalarda bulundu.
Sonu gelmeyen açlık hissinin altında, gizlenmiş bir yeme bozukluğu sorunu olabileceğinin altını çizen Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, her yaş kümesinde görülmesi mümkün tıkanırcasına yeme bozukluğunu şu biçimde tanımlanıyor: “Tıkınırcasına yeme bozukluğu, kişinin rutininde yediği yiyecek ölçüsünün hayli daha fazlasını kısa bir vakit dilimi ortasında denetimden çıkmışlık hissi ile tüketmesi, daha sonrasında da suçluluk ve pişmanlık hissetmesidir. Kişi, kendini iradesiz olarak etiketleyip depresif hisseder; fakat bu bir yeme bozukluğudur ve ruhsal kökenlidir.”
Tek yeme atağında 3-5 bin kalori alınıyor
Günün her saatinde gerçekleşme ihtimali olsa da, yeme ataklarının daha hayli akşamları tetiklendiğini belirten Bayraktar, bilhassa meskende yalnızken, herkesten bilinmeyen gerçekleşen tek bir yeme atağı kararında, ortalama 3-5 bin kalori alındığını söylüyor.
Sıkı diyetler ve depresyon, ani yeme ataklarını tetkliyor
Çok sıkı diyetlerin yeme ataklarını tetikleyebileceğini söyleyen Bayraktar, “Can ezası, ıstırap, gerginlik üzere zorlayıcı hislerin yanı sıra, ani hayat değişimleri, iş gerilimi, performans derdi, münasebetlerde hudut koymakta zorlananma, her şeye “evet” demek zorunda hissetme ve gereğinden çok sorumluluk alma, şahıslarda tıkınırcasına yeme bozukluğu riskini arttırır” açıklamasında bulundu.
Mutlaka dayanak alınmalı
Yeme bozukluğu belirtileri her ne kadar birbirine benzese de, her şahısta farklılık gösterdiğini söyleyen Bayraktar, yeme bozukluğu şikayeti ile gelen kişinin tipi ne olursa olsun, kesinlikle bir doktor tarafınca görülmesi ve sıhhat denetimlerinin yapılması gerektiğini belirterek kelamlarına şöyleki devam ediyor: “Yeme bozukluğu tedavisi, bu alanda uzmanlaşmış bir psikoterapist ve öbür alanlarda çalışan uzmanlarla iş birliği ortasında yürütülmeli. Ben, danışanlarımla çalışırken süreci kesinlikle bir dahiliye yahut endokrinoloji uzmanı ile yürütüp gerektiği noktalarda da, bir psikiyatristin sürece dahil olması konusunda ihtimam gösteriyorum. bir daha, kişinin genel tablosu ve muhtaçlıkları doğrultusunda, beslenme uzmanları ile de iş birliği ortasında oluyorum.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
Günümüzün en yaygın görülen sorunlarından biri tıkanırcasına yeme bozukluğunu “Fiziksel olarak açlık hissedilmemesine karşın, denetimsizce yemek ve akabinde pişmanlık hissetmek” olarak tanımlayan Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, tıkanırcasına yeme bozukluğu konusunda açıklamalarda bulundu.
Sonu gelmeyen açlık hissinin altında, gizlenmiş bir yeme bozukluğu sorunu olabileceğinin altını çizen Psikolog Dr. Feyza Bayraktar, her yaş kümesinde görülmesi mümkün tıkanırcasına yeme bozukluğunu şu biçimde tanımlanıyor: “Tıkınırcasına yeme bozukluğu, kişinin rutininde yediği yiyecek ölçüsünün hayli daha fazlasını kısa bir vakit dilimi ortasında denetimden çıkmışlık hissi ile tüketmesi, daha sonrasında da suçluluk ve pişmanlık hissetmesidir. Kişi, kendini iradesiz olarak etiketleyip depresif hisseder; fakat bu bir yeme bozukluğudur ve ruhsal kökenlidir.”
Tek yeme atağında 3-5 bin kalori alınıyor
Günün her saatinde gerçekleşme ihtimali olsa da, yeme ataklarının daha hayli akşamları tetiklendiğini belirten Bayraktar, bilhassa meskende yalnızken, herkesten bilinmeyen gerçekleşen tek bir yeme atağı kararında, ortalama 3-5 bin kalori alındığını söylüyor.
Sıkı diyetler ve depresyon, ani yeme ataklarını tetkliyor
Çok sıkı diyetlerin yeme ataklarını tetikleyebileceğini söyleyen Bayraktar, “Can ezası, ıstırap, gerginlik üzere zorlayıcı hislerin yanı sıra, ani hayat değişimleri, iş gerilimi, performans derdi, münasebetlerde hudut koymakta zorlananma, her şeye “evet” demek zorunda hissetme ve gereğinden çok sorumluluk alma, şahıslarda tıkınırcasına yeme bozukluğu riskini arttırır” açıklamasında bulundu.
Mutlaka dayanak alınmalı
Yeme bozukluğu belirtileri her ne kadar birbirine benzese de, her şahısta farklılık gösterdiğini söyleyen Bayraktar, yeme bozukluğu şikayeti ile gelen kişinin tipi ne olursa olsun, kesinlikle bir doktor tarafınca görülmesi ve sıhhat denetimlerinin yapılması gerektiğini belirterek kelamlarına şöyleki devam ediyor: “Yeme bozukluğu tedavisi, bu alanda uzmanlaşmış bir psikoterapist ve öbür alanlarda çalışan uzmanlarla iş birliği ortasında yürütülmeli. Ben, danışanlarımla çalışırken süreci kesinlikle bir dahiliye yahut endokrinoloji uzmanı ile yürütüp gerektiği noktalarda da, bir psikiyatristin sürece dahil olması konusunda ihtimam gösteriyorum. bir daha, kişinin genel tablosu ve muhtaçlıkları doğrultusunda, beslenme uzmanları ile de iş birliği ortasında oluyorum.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı