PekYakinda
Yeni Üye
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Oben Fiyat, sağlıklı bir hamilelik için yapılması gerekenleri anlattı.
Hamilelik süreci bireyden bireye değişiklik gösterebiliyor lakin sağlıklı bir gebelik ve doğum süreci için kimi planlamaların yapılması gerekli. Var olan hastalıkların tedavisi ve istikrarlı beslenme nizamına geçiş üzere biroldukça hususta hazır olunduktan daha sonra gebe kalmak, hem anne hem bebek için pek büyük ehemmiyet taşıyor.
Daha sağlıklı bir gebelik ve doğum süreci için bayanların hamile kalma sonucu aldıktan daha sonra doktora başvurmaları gerektiğini belirten Fiyat, “Gebelik planlayan tüm bayanların gebelikten en az 1 ay evvel 400 µg/gün folik asit kullanmaya başlaması gerekiyor. Folik asit kalıcı sakatlıklara ve bebek vefatına niye olabilen nöral tüp defektini, kimi kalp kusurlarını ve yüz yarıklarını engelliyor. Şeker hastalığı, nöbet önleyici ilaç kullanması, ailede nöral tüp defektli birey hikayesi ve folik asit düzeyinde azalmayla seyreden kan hücresi hastalığı olan hamile adaylarının yüksek doz folik asit desteği alması kaide oluyor.” tabirlerini kullandı.
“KALITSAL HASTALIKLAR GEBELİK ÖNCESİ TEDAVİ EDİLİYOR”
Genetik taşıyıcılık testlerinin, kalıtsal hastalığı olan bir çocuk dünyaya getirme riskini belirlemede yardımcı olduğunu aktaran Fiyat, “Ülkemizde SMA ve kalıtsal kan hastalıkları (talasemi, hemofili, orak hücreli anemi, eritrosit enzim hastalıkları) taşıyıcı taraması evlilik öncesi sıhhat raporu almak için başvuran çiftlere yapılıyor. Şayet testler kararında kalıtsal hastalık riski çıkarsa gebelik öncesi devirde tedavi fırsatına erişilebiliyor. Hamile kaldıktan daha sonra genetik hastalığa sahip bir bebeğin bu hastalıktan arındırılması günümüz teknolojisinde mümkün olmuyor. Lakin hamile kalmadan evvel seçilmiş embriyo transferi ile genetik hastalıklardan kaçınmak mümkün hale geliyor.” değerlendirmesinde bulundu.
Tutar, sağlıklı bir gebelik ve doğum için gebelik öncesi periyotta sistemli beslenme ve idman alışkanlıklarının da büyük ehemmiyet taşıdığını belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:
“Akdeniz tarzı beslenmeyi benimsemek ve bu modele bol bol et eklemek gerekiyor. Günlük 1 saat yürüyüş ve bol su tüketimi ile bir arada uygun beslenme, gebelik devrinin bir hayli hastalığından koruyor. Hamile kalmadan evvel tartılmak ve beden kitle indeksini hesaplamak büyük değer taşıyor. Olağan aralığın haricinde kalanların olağan kiloya ulaşıncaya kadar gebeliğini ertelemesi gerekiyor. Fazla kilolar; düşük, hamileliğe bağlı gelişen yüksek tansiyon, şeker hastalığı, doğumsal sakatlıklar, meyyit doğum üzere son derece önemli problemlere niye olabiliyor. Ayrıyeten vajinal doğum yapacak olan bayanlarda doğumun güç geçmesine yol açabiliyor. Fazla kilolar, gebelikte karın ağrısı, bel ağrısı, yorgunluk, nefes alamama, çarpıntı hissi üzere sıkıntıların daha epeyce hissedilmesine de niye oluyor.”
“DÜŞÜK RİSKİNE KARŞI SİGARAYI BIRAKMAK ŞART”
Gebe kalma sonucu veren bir çiftin yapması gereken en değerli şeylerden birinin, sigarayı bırakmak olduğunu bildiren Fiyat, “Sigara içtiğinizde bedeninize giren zehirler bebeğinizin oluşumunu sağlayacak olan yumurtanıza ve eşinizin spermine ziyan veriyor. Sigara içimi, düşük, erken doğum, düşük doğum yükü ve dış gebelik üzere epeyce sayıda olumsuz gebelik kararı ile ilişkilendiriliyor. Gebelik devrinde sigara bebeğinize giden damarlardaki kan akımının bozulmasına, doğumsal sakatlık riskinin artmasına ve en değerlisi ‘ani bebek ölümü’ne niye olabiliyor.” değerlendirmesinde bulundu.
Planlanan gebeliğin fazlaca daha sağlıklı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Esra Oben Fiyat, gebelik öncesi yapılması gerekenleri sıraladı:
“Kızamıkçık ve su çiçeği üzere canlı aşılardan daha sonra gebelik sürecinizi en az 1 ay erteleyin. Gebelik öncesinde Hepatit ve risk altındaysanız cinsel yola bulaşan hastalıklarla ilgili taramanızı yaptırın. Hamile kalmadan evvel jinekolojik muayenenizi olun ve smear testinizi yaptırın. Kronik bir hastalığınız var ise, gebe kalmadan evvel denetim altına alınmalıdır. İlaç tedavileriniz gebelik devrine uygun olacak biçimde bir daha planlanmalıdır. Hamileliktilk evvel kesinlikle genel sıhhat muayeneninizi yaptırın. Gebeliktilk evvel diş tabibi denetiminizi yaptırın. Sigarayı bırakın. Gebeliğinizin ve doğum sürecinin mümkün olduğunca sağlıklı geçmesini sağlamak için gebelik öncesi bayan hastalıkları ve doğum randevunuzu ihmal etmeyin.”
Hamilelik süreci bireyden bireye değişiklik gösterebiliyor lakin sağlıklı bir gebelik ve doğum süreci için kimi planlamaların yapılması gerekli. Var olan hastalıkların tedavisi ve istikrarlı beslenme nizamına geçiş üzere biroldukça hususta hazır olunduktan daha sonra gebe kalmak, hem anne hem bebek için pek büyük ehemmiyet taşıyor.
Daha sağlıklı bir gebelik ve doğum süreci için bayanların hamile kalma sonucu aldıktan daha sonra doktora başvurmaları gerektiğini belirten Fiyat, “Gebelik planlayan tüm bayanların gebelikten en az 1 ay evvel 400 µg/gün folik asit kullanmaya başlaması gerekiyor. Folik asit kalıcı sakatlıklara ve bebek vefatına niye olabilen nöral tüp defektini, kimi kalp kusurlarını ve yüz yarıklarını engelliyor. Şeker hastalığı, nöbet önleyici ilaç kullanması, ailede nöral tüp defektli birey hikayesi ve folik asit düzeyinde azalmayla seyreden kan hücresi hastalığı olan hamile adaylarının yüksek doz folik asit desteği alması kaide oluyor.” tabirlerini kullandı.
“KALITSAL HASTALIKLAR GEBELİK ÖNCESİ TEDAVİ EDİLİYOR”
Genetik taşıyıcılık testlerinin, kalıtsal hastalığı olan bir çocuk dünyaya getirme riskini belirlemede yardımcı olduğunu aktaran Fiyat, “Ülkemizde SMA ve kalıtsal kan hastalıkları (talasemi, hemofili, orak hücreli anemi, eritrosit enzim hastalıkları) taşıyıcı taraması evlilik öncesi sıhhat raporu almak için başvuran çiftlere yapılıyor. Şayet testler kararında kalıtsal hastalık riski çıkarsa gebelik öncesi devirde tedavi fırsatına erişilebiliyor. Hamile kaldıktan daha sonra genetik hastalığa sahip bir bebeğin bu hastalıktan arındırılması günümüz teknolojisinde mümkün olmuyor. Lakin hamile kalmadan evvel seçilmiş embriyo transferi ile genetik hastalıklardan kaçınmak mümkün hale geliyor.” değerlendirmesinde bulundu.
Tutar, sağlıklı bir gebelik ve doğum için gebelik öncesi periyotta sistemli beslenme ve idman alışkanlıklarının da büyük ehemmiyet taşıdığını belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:
“Akdeniz tarzı beslenmeyi benimsemek ve bu modele bol bol et eklemek gerekiyor. Günlük 1 saat yürüyüş ve bol su tüketimi ile bir arada uygun beslenme, gebelik devrinin bir hayli hastalığından koruyor. Hamile kalmadan evvel tartılmak ve beden kitle indeksini hesaplamak büyük değer taşıyor. Olağan aralığın haricinde kalanların olağan kiloya ulaşıncaya kadar gebeliğini ertelemesi gerekiyor. Fazla kilolar; düşük, hamileliğe bağlı gelişen yüksek tansiyon, şeker hastalığı, doğumsal sakatlıklar, meyyit doğum üzere son derece önemli problemlere niye olabiliyor. Ayrıyeten vajinal doğum yapacak olan bayanlarda doğumun güç geçmesine yol açabiliyor. Fazla kilolar, gebelikte karın ağrısı, bel ağrısı, yorgunluk, nefes alamama, çarpıntı hissi üzere sıkıntıların daha epeyce hissedilmesine de niye oluyor.”
“DÜŞÜK RİSKİNE KARŞI SİGARAYI BIRAKMAK ŞART”
Gebe kalma sonucu veren bir çiftin yapması gereken en değerli şeylerden birinin, sigarayı bırakmak olduğunu bildiren Fiyat, “Sigara içtiğinizde bedeninize giren zehirler bebeğinizin oluşumunu sağlayacak olan yumurtanıza ve eşinizin spermine ziyan veriyor. Sigara içimi, düşük, erken doğum, düşük doğum yükü ve dış gebelik üzere epeyce sayıda olumsuz gebelik kararı ile ilişkilendiriliyor. Gebelik devrinde sigara bebeğinize giden damarlardaki kan akımının bozulmasına, doğumsal sakatlık riskinin artmasına ve en değerlisi ‘ani bebek ölümü’ne niye olabiliyor.” değerlendirmesinde bulundu.
Planlanan gebeliğin fazlaca daha sağlıklı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Esra Oben Fiyat, gebelik öncesi yapılması gerekenleri sıraladı:
“Kızamıkçık ve su çiçeği üzere canlı aşılardan daha sonra gebelik sürecinizi en az 1 ay erteleyin. Gebelik öncesinde Hepatit ve risk altındaysanız cinsel yola bulaşan hastalıklarla ilgili taramanızı yaptırın. Hamile kalmadan evvel jinekolojik muayenenizi olun ve smear testinizi yaptırın. Kronik bir hastalığınız var ise, gebe kalmadan evvel denetim altına alınmalıdır. İlaç tedavileriniz gebelik devrine uygun olacak biçimde bir daha planlanmalıdır. Hamileliktilk evvel kesinlikle genel sıhhat muayeneninizi yaptırın. Gebeliktilk evvel diş tabibi denetiminizi yaptırın. Sigarayı bırakın. Gebeliğinizin ve doğum sürecinin mümkün olduğunca sağlıklı geçmesini sağlamak için gebelik öncesi bayan hastalıkları ve doğum randevunuzu ihmal etmeyin.”