dunyadan
Aktif Üye
Yaşlanma nasıl geciktirilir?
Yaşlanmayı önleyen yiyecekler 1. Yaşlanmayı geciktiren yağlar: Hindistan cevizi İnce çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak kullanılan en etkili çözümlerden biri Hindistan cevizi yağıdır. Taze hindistan cevizi yağı cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. • 1 su bardağı Hindistan cevizi rendelenir ve biraz süt içerisinde bir süre bekletilir. Ardından bu süt cilde bir pamuk yardımı ile uygulanır. Ciltte 10 dakika kadar bekletilmesi gerekir. • Daha sonra ılık su ile durulanabilir. 2. Yaşlanmayı geciktiren besinler: Avokado Avokado da cildin daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur. Özellikle mimikler nedeni ile oluşan ince çizgiler ve kırışıklıklarda son derece etkilidir. • Bir adet avokado ezilir ve bir hamur haline getirilir. Hamur haline getirilirken biraz su da kullanılabilir. • Elde edilen hamur cilde uygulanır. • Cilt üzerinde yaklaşık olarak 10 ya da 15 dakika kadar bekletildikten sonra ılık su ile durulanır. • Uygulama sırasında soğuk avokado dilimleri ile cilde masaj da yapılabilir. • Alternatif olarak patates püresi ve avokado püresi karıştırılarak da kullanılabilir. 3. Yaşlanmayı geciktiren bitkisel yağlar: Hint yağı Kuru ciltlerde yaşlanma etkilerini hafifletmek için özellikle hint yağı kullanılması önerilir. Bu yağ cildi yatıştırır ve ferahlatır. Cildi nemli ve esnek tutar. • Biraz hint yağı ile yüze ve boyna masaj yapılabilir. 4. Bilgisayardan uzak durmak: Bilgisayarda en az 5 ya da 8 geçirilmesi özellikle gözlerin yorulmasına neden olurken göz çevresinde yaşlanma belirtilerinin artmasını tetikleyebilir. Bu nedenle bilgisayar başında çok fazla vakit geçirilmemesi önerilir. 5. Yaşlanmayı yavaşlatan besinler: Limon ve limon suyu Limon ağartma özellikleri ile özellikle yaşlılık lekelerinin yatışması için kullanılabilir. Cilt lekelerini azaltır. • Sadece saf limon suyu birkaç damla kadar kahverengi lekelerin üzerine uygulanabilir. • Hassas ciltlerde limon suyunun su ile karıştırılarak kullanılması önerilir. 6. Yaşlanmaya iyi gelen bitkiler: Şeker kamışı suyu Şeker kamışı suyu ve zerdeçal tozu da kırışıklık ve ince çizgilerin engellenmesi için kullanılabilir. Yaşlılık belirtilerini hafifletmede son derece etkilidir. • Şeker kamışı suyu ve biraz zerdeçal karıştırılarak cilde uygulanır. Ciltte yaklaşık 5 ya da 10 dakika kadar bekletildikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Ardından cilde buz kompresi uygulanır. 7. Yaşlanmaya iyi gelen besinler: Ananas: Erken yaşlanma belirtilerini engellemek için en etkili çözümlerden biri de ananastır. • Bir adet ananas dilimler halinde kesilir. Ananas dilimleri ciltte 5 ya da 10 dakika boyunca gezdirilir. • Daha sonra ananas suyunun ciltte kuruması beklenir ve ılık su ile yıkanır. 8. Yaşlanmayı önleyen yağlar Kırışıklıkların giderilmesi için temel yağlar da düzenli olarak kullanılabilir. • 5’er damla sandal ağacı yağı, sardunya yağı, gül yağı, yasemin yağı, portakal çiçeği esansı karıştırılır. Bir şişede çalkalanır. • Banyodan sonra ya da yatmadan önce cilde bu yağ karışımı uygulanabilir. • Alternatif olarak 5 damla gül yağı, 5 damla sandal ağacı yağı ve 1 çay kaşığı limon suyu karıştırılır. Maske şeklinde cilde uygulanır. Ciltte 1 gece bekletilmesi önerilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile yıkanır. Yaşlanma belirtilerini engellemenin yanı sıra aynı zamanda siyah nokta oluşumunu da engeller. 9. Göz altı kırışıklıklarına doğal çözümler: Göz altına fındık ya da ceviz yağı Özellikle göz altında kırışıklıklar için fındık ya da ceviz yağı kullanılabilir. • Fındık ya da ceviz yağı, 4 damla sandal ağacı yağı, 6 damla papatya yağı ile karıştırılır. Bu karışım hava almaya bir kapta buzdolabında saklanır. • Karışım gece yatmadan önce göz çevresindeki kırışıklara uygulanır.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Yaşlanmayı önleyen yiyecekler 1. Yaşlanmayı geciktiren yağlar: Hindistan cevizi İnce çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak kullanılan en etkili çözümlerden biri Hindistan cevizi yağıdır. Taze hindistan cevizi yağı cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. • 1 su bardağı Hindistan cevizi rendelenir ve biraz süt içerisinde bir süre bekletilir. Ardından bu süt cilde bir pamuk yardımı ile uygulanır. Ciltte 10 dakika kadar bekletilmesi gerekir. • Daha sonra ılık su ile durulanabilir. 2. Yaşlanmayı geciktiren besinler: Avokado Avokado da cildin daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur. Özellikle mimikler nedeni ile oluşan ince çizgiler ve kırışıklıklarda son derece etkilidir. • Bir adet avokado ezilir ve bir hamur haline getirilir. Hamur haline getirilirken biraz su da kullanılabilir. • Elde edilen hamur cilde uygulanır. • Cilt üzerinde yaklaşık olarak 10 ya da 15 dakika kadar bekletildikten sonra ılık su ile durulanır. • Uygulama sırasında soğuk avokado dilimleri ile cilde masaj da yapılabilir. • Alternatif olarak patates püresi ve avokado püresi karıştırılarak da kullanılabilir. 3. Yaşlanmayı geciktiren bitkisel yağlar: Hint yağı Kuru ciltlerde yaşlanma etkilerini hafifletmek için özellikle hint yağı kullanılması önerilir. Bu yağ cildi yatıştırır ve ferahlatır. Cildi nemli ve esnek tutar. • Biraz hint yağı ile yüze ve boyna masaj yapılabilir. 4. Bilgisayardan uzak durmak: Bilgisayarda en az 5 ya da 8 geçirilmesi özellikle gözlerin yorulmasına neden olurken göz çevresinde yaşlanma belirtilerinin artmasını tetikleyebilir. Bu nedenle bilgisayar başında çok fazla vakit geçirilmemesi önerilir. 5. Yaşlanmayı yavaşlatan besinler: Limon ve limon suyu Limon ağartma özellikleri ile özellikle yaşlılık lekelerinin yatışması için kullanılabilir. Cilt lekelerini azaltır. • Sadece saf limon suyu birkaç damla kadar kahverengi lekelerin üzerine uygulanabilir. • Hassas ciltlerde limon suyunun su ile karıştırılarak kullanılması önerilir. 6. Yaşlanmaya iyi gelen bitkiler: Şeker kamışı suyu Şeker kamışı suyu ve zerdeçal tozu da kırışıklık ve ince çizgilerin engellenmesi için kullanılabilir. Yaşlılık belirtilerini hafifletmede son derece etkilidir. • Şeker kamışı suyu ve biraz zerdeçal karıştırılarak cilde uygulanır. Ciltte yaklaşık 5 ya da 10 dakika kadar bekletildikten sonra cilt ılık su ile durulanır. Ardından cilde buz kompresi uygulanır. 7. Yaşlanmaya iyi gelen besinler: Ananas: Erken yaşlanma belirtilerini engellemek için en etkili çözümlerden biri de ananastır. • Bir adet ananas dilimler halinde kesilir. Ananas dilimleri ciltte 5 ya da 10 dakika boyunca gezdirilir. • Daha sonra ananas suyunun ciltte kuruması beklenir ve ılık su ile yıkanır. 8. Yaşlanmayı önleyen yağlar Kırışıklıkların giderilmesi için temel yağlar da düzenli olarak kullanılabilir. • 5’er damla sandal ağacı yağı, sardunya yağı, gül yağı, yasemin yağı, portakal çiçeği esansı karıştırılır. Bir şişede çalkalanır. • Banyodan sonra ya da yatmadan önce cilde bu yağ karışımı uygulanabilir. • Alternatif olarak 5 damla gül yağı, 5 damla sandal ağacı yağı ve 1 çay kaşığı limon suyu karıştırılır. Maske şeklinde cilde uygulanır. Ciltte 1 gece bekletilmesi önerilir. Ertesi sabah cilt ılık su ile yıkanır. Yaşlanma belirtilerini engellemenin yanı sıra aynı zamanda siyah nokta oluşumunu da engeller. 9. Göz altı kırışıklıklarına doğal çözümler: Göz altına fındık ya da ceviz yağı Özellikle göz altında kırışıklıklar için fındık ya da ceviz yağı kullanılabilir. • Fındık ya da ceviz yağı, 4 damla sandal ağacı yağı, 6 damla papatya yağı ile karıştırılır. Bu karışım hava almaya bir kapta buzdolabında saklanır. • Karışım gece yatmadan önce göz çevresindeki kırışıklara uygulanır.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.