PekYakinda
Yeni Üye
Zepp Health 2021 Yılı Kullanıcı Sıhhati Durumu Raporunu Yayınladı
Dünyanın önde gelen akıllı giyilebilir markası Zepp Health (NYSE: ZEPP), dünya genelinde beş ülkeden (ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya) elde ettiği anonim datalar ışığında kullanıcı sıhhat durumuna ait 2021 yılı raporunu yayınladı. Rapor, 2021 yılında dünya genelinde şirketin akıllı giyilebilir aygıtlarını kullanan 30 milyondan fazla kullanıcısının datalarından elde edilen kıymetli bulguları içeriyor.
Toplanan datalar, şahsi bilgi kapalılığını sağlamak üzere data maskeleme teknikleri kullanılarak işlendi. Rapora göre en az hareket edenlerin ABD’li kullanıcılar olduğu ve bu bireylerin standart beden kitle endeksi (BMI) aralığına girme oranlarının da düşük seyrettiği tespit edildi. İtalyanlar en faal kullanıcılar içinde yer alırken, İspanyollar formda kalmak için daha fazla yol yürüyor.
Zepp Health aygıtlarından elde edilen bilgiler; adım sayısı, uyku müddeti, beden kitle endeksi (BMI), haftalık ortalama antrenman mühleti ve gerilim seviyelerini içeriyor. Raporlar, dünyadaki genel sıhhat durumunu aşikâr bir perspektife oturtmak için ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya’nın dahil olduğu beş ülkeden gelen kullanıcı ölçümlerinin karşılaştırmasıyla oluşturuldu.
Öne Çıkan Kıymetli Bulgular:
Zepp Health’in uyku mühleti, gerilim düzeyi ve BMI içindeki korelasyona ait tahlillerine nazaran, günde 7-8 saat uyuyan birden fazla kullanıcının daha düşük gerilim düzeylerine ve daha güzel genel sıhhat şartlarına sahip olduğu görüyor. Ayrıyeten, bu kullanıcıların standart BMI aralığına girme oranlarının da daha fazla olduğu tespit edildi. Rapora göre Çinli kullanıcılar günde ortalama yedi saatten az uykuyla en az uykuyu alıyor.
Dinlenme Kalp Suratı (RHR), dinlenme sırasında kişinin kalp atış suratının ölçümüne karşılık geliyor. Rapor, orta gerilim düzeylerindeki kullanıcıların RHR’de artış ve uyku puanlarında düşüş görme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Öte yandan, artan RHR, kardiyovasküler hastalık riskini artıran bir öge olarak öne çıkıyor. Bu ölçümler, kullanıcıları çok gerilim ve yetersiz uykuyla bağlı sıhhat riskleri hakkında bilgilendirme emeli taşıyor.
Rapor ayrıyeten, ABD’deki kullanıcıların yüksek seviyede gerilime sahip olduklarını ve fizikî aktivite için az vakit ayırdıklarını, İtalyan kullanıcıların ise düzgün ölçüde günlük uykuya sahip olduklarını ve idman yapmaya daha fazla vakit ayırdıklarını gösteriyor.
Fizikî aktivite: Kısıtlamalar hafifçelese de pek bir şey değişmedi
WHO yönergelerine bakılırsa 18-64 yaş ortası yetişkinlerin, her hafta 150 – 300 dakika orta yoğunlukta aerobik, fizikî aktivite yahut 75 – 150 dakika yüksek yoğunlukta aerobik fizikî aktivite yahut her ikisinin muadil bir kombinasyonunu yapması gerekiyor. Rapora göre İtalyanların 17,3’ü haftada bir seferden çok idman yapıyor. Bu kullanıcıların sadece 8,3’ünün haftada bir kezden çok idman yaptığı Rusya’ya kıyasla epeyce daha yüksek bir oran olarak ortaya çıkıyor.
tıpkı vakitte 2020 yılıyla karşılaştırıldığında, haftada bir kezden çok idman yapan kullanıcı sayısının tüm ülkelerde neredeyse birebir kalması dikkat çekiyor. Karantina kısıtlamaları yumuşasa da birçok insan hala eski idman alışkanlıklarına dönememiş üzere görünüyor.
Öte yandan ABD’deki kullanıcıların toplam adım sayısı, 2020’deki bilgilere kıyasla 6’lık düşüşe işaret ediyor. ABD’deki kullanıcılar günde ortalama 3,3 kilometre yürüyor, bu öteki ülkelere kıyasla hayli daha kısa bir ara olarak dikkat çekiyor. 4,9 kilometre ile günlük en uzun yürüyüşü kat edenler İspanyol vatandaşları olarak karşımıza çıkıyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI): Daha az ABD kullanıcısı standart BMI’a sahip
Kandaki oksijen Doygunluğu (SpO2) kandaki oksijen sirkülasyonunun kıymetli bir fizyolojik göstergesi olarak kabul görüyor. Olağandışı kan-oksijen doygunluk düzeyleri, merkezi hudut sistemi, karaciğer ve böbrekler üzere bedenin başka kısımlarına ziyan verebiliyor. ötürüsıyla kişinin fizikî performansını kıymetli ölçüde azaltabiliyor.
Raporda yer alan beş ülke içinde Rusya kan-oksijen doygunluğu olağan düzeyde olan en yüksek kullanıcı oranına sahipken, İspanya bu alanda en düşük ölçümlere imza atıyor. Kan-oksijen doygunluğu düzeyi uyku kalitesiyle de bağlı ve rapor, olağan kan-oksijen doygunluğu düzeylerine sahip kullanıcıların daha yüksek uyku puanlarına sahip olma eğiliminde olduğunu gösteriyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI) bir beden tartısı göstergesi olarak kullanıyor. Rapora bakılırsa Amerikalı kullanıcıların sadece 33,3’ü standart BMI aralığında yer alıyor. Öte yandan standart BMI aralığında en yüksek kullanıcı oranına sahip olan ülke 57,5 ile Çin. Onu İtalya, Rusya ve İspanya izliyor.
Beş ülkenin tamamında bayanların standart BMI aralığına sahip olma oranı erkeklere bakılırsa daha yüksek olduğu tespit edildi. Çin haricindeki farklı yaş kümelerine bakıldığında, 2000 yılından daha sonra doğan kullanıcılar BMI açısından öteki yaş kümelerine bakılırsa daha uygun performans gösterme eğilimindeler.
Zepp Health, sıhhati teknolojiyle birleştirme misyonuyla yoluna devam ediyor. Pandemi şartları şahsi bakıma daha fazla odaklanmayı gerektirirken, şirket herkes için daha sağlıklı ve daha üretken bir hayat stilini teşvik ediyor. Dünyanın beş ülkesinden gelen Zepp Health 2021 Kullanıcı Sıhhat Durumu Raporlarına göre, gereğince uyuyarak ve antrenman için daha fazla vakit ayırarak daha sağlıklı bir yaşama adım atmak mümkün gözüküyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dünyanın önde gelen akıllı giyilebilir markası Zepp Health (NYSE: ZEPP), dünya genelinde beş ülkeden (ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya) elde ettiği anonim datalar ışığında kullanıcı sıhhat durumuna ait 2021 yılı raporunu yayınladı. Rapor, 2021 yılında dünya genelinde şirketin akıllı giyilebilir aygıtlarını kullanan 30 milyondan fazla kullanıcısının datalarından elde edilen kıymetli bulguları içeriyor.
Toplanan datalar, şahsi bilgi kapalılığını sağlamak üzere data maskeleme teknikleri kullanılarak işlendi. Rapora göre en az hareket edenlerin ABD’li kullanıcılar olduğu ve bu bireylerin standart beden kitle endeksi (BMI) aralığına girme oranlarının da düşük seyrettiği tespit edildi. İtalyanlar en faal kullanıcılar içinde yer alırken, İspanyollar formda kalmak için daha fazla yol yürüyor.
Zepp Health aygıtlarından elde edilen bilgiler; adım sayısı, uyku müddeti, beden kitle endeksi (BMI), haftalık ortalama antrenman mühleti ve gerilim seviyelerini içeriyor. Raporlar, dünyadaki genel sıhhat durumunu aşikâr bir perspektife oturtmak için ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya’nın dahil olduğu beş ülkeden gelen kullanıcı ölçümlerinin karşılaştırmasıyla oluşturuldu.
Öne Çıkan Kıymetli Bulgular:
- Beş ülkeden araştırmaya dahil edilen kullanıcılar, pandemi kısıtlamalarından evvelki idman tertiplerini çabucak hemen tam olarak toparlayamamış görünüyor.
- 2020 ile karşılaştırıldığında, günde yedi saatten az uyuyan kullanıcıların sayısı daha fazla olduğu tespit edildi.
- Dinlenirken bile kalp atış suratı yüksekse ve uyku müddetleri de olağandan daha düşük seyrediyorsa bu datalar, gerilim düzeyinin arttığına işaret ediyor.
- Beş ülkenin tamamında bayanların standart vücut kitle endeksine ahengi erkeklere kıyasla daha fazla.
- Günde ortalama en az adımı Amerikan vatandaşları atıyor. Ayrıyeten bu ülkedeki kullanıcıların sadece 33,3’ü standart vücut kitle endeksine sahip.
- Ortalamada en az uyuyanlar Çinli kullanıcılar oldu.
Zepp Health’in uyku mühleti, gerilim düzeyi ve BMI içindeki korelasyona ait tahlillerine nazaran, günde 7-8 saat uyuyan birden fazla kullanıcının daha düşük gerilim düzeylerine ve daha güzel genel sıhhat şartlarına sahip olduğu görüyor. Ayrıyeten, bu kullanıcıların standart BMI aralığına girme oranlarının da daha fazla olduğu tespit edildi. Rapora göre Çinli kullanıcılar günde ortalama yedi saatten az uykuyla en az uykuyu alıyor.
Dinlenme Kalp Suratı (RHR), dinlenme sırasında kişinin kalp atış suratının ölçümüne karşılık geliyor. Rapor, orta gerilim düzeylerindeki kullanıcıların RHR’de artış ve uyku puanlarında düşüş görme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Öte yandan, artan RHR, kardiyovasküler hastalık riskini artıran bir öge olarak öne çıkıyor. Bu ölçümler, kullanıcıları çok gerilim ve yetersiz uykuyla bağlı sıhhat riskleri hakkında bilgilendirme emeli taşıyor.
Rapor ayrıyeten, ABD’deki kullanıcıların yüksek seviyede gerilime sahip olduklarını ve fizikî aktivite için az vakit ayırdıklarını, İtalyan kullanıcıların ise düzgün ölçüde günlük uykuya sahip olduklarını ve idman yapmaya daha fazla vakit ayırdıklarını gösteriyor.
Fizikî aktivite: Kısıtlamalar hafifçelese de pek bir şey değişmedi
WHO yönergelerine bakılırsa 18-64 yaş ortası yetişkinlerin, her hafta 150 – 300 dakika orta yoğunlukta aerobik, fizikî aktivite yahut 75 – 150 dakika yüksek yoğunlukta aerobik fizikî aktivite yahut her ikisinin muadil bir kombinasyonunu yapması gerekiyor. Rapora göre İtalyanların 17,3’ü haftada bir seferden çok idman yapıyor. Bu kullanıcıların sadece 8,3’ünün haftada bir kezden çok idman yaptığı Rusya’ya kıyasla epeyce daha yüksek bir oran olarak ortaya çıkıyor.
tıpkı vakitte 2020 yılıyla karşılaştırıldığında, haftada bir kezden çok idman yapan kullanıcı sayısının tüm ülkelerde neredeyse birebir kalması dikkat çekiyor. Karantina kısıtlamaları yumuşasa da birçok insan hala eski idman alışkanlıklarına dönememiş üzere görünüyor.
Öte yandan ABD’deki kullanıcıların toplam adım sayısı, 2020’deki bilgilere kıyasla 6’lık düşüşe işaret ediyor. ABD’deki kullanıcılar günde ortalama 3,3 kilometre yürüyor, bu öteki ülkelere kıyasla hayli daha kısa bir ara olarak dikkat çekiyor. 4,9 kilometre ile günlük en uzun yürüyüşü kat edenler İspanyol vatandaşları olarak karşımıza çıkıyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI): Daha az ABD kullanıcısı standart BMI’a sahip
Kandaki oksijen Doygunluğu (SpO2) kandaki oksijen sirkülasyonunun kıymetli bir fizyolojik göstergesi olarak kabul görüyor. Olağandışı kan-oksijen doygunluk düzeyleri, merkezi hudut sistemi, karaciğer ve böbrekler üzere bedenin başka kısımlarına ziyan verebiliyor. ötürüsıyla kişinin fizikî performansını kıymetli ölçüde azaltabiliyor.
Raporda yer alan beş ülke içinde Rusya kan-oksijen doygunluğu olağan düzeyde olan en yüksek kullanıcı oranına sahipken, İspanya bu alanda en düşük ölçümlere imza atıyor. Kan-oksijen doygunluğu düzeyi uyku kalitesiyle de bağlı ve rapor, olağan kan-oksijen doygunluğu düzeylerine sahip kullanıcıların daha yüksek uyku puanlarına sahip olma eğiliminde olduğunu gösteriyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI) bir beden tartısı göstergesi olarak kullanıyor. Rapora bakılırsa Amerikalı kullanıcıların sadece 33,3’ü standart BMI aralığında yer alıyor. Öte yandan standart BMI aralığında en yüksek kullanıcı oranına sahip olan ülke 57,5 ile Çin. Onu İtalya, Rusya ve İspanya izliyor.
Beş ülkenin tamamında bayanların standart BMI aralığına sahip olma oranı erkeklere bakılırsa daha yüksek olduğu tespit edildi. Çin haricindeki farklı yaş kümelerine bakıldığında, 2000 yılından daha sonra doğan kullanıcılar BMI açısından öteki yaş kümelerine bakılırsa daha uygun performans gösterme eğilimindeler.
Zepp Health, sıhhati teknolojiyle birleştirme misyonuyla yoluna devam ediyor. Pandemi şartları şahsi bakıma daha fazla odaklanmayı gerektirirken, şirket herkes için daha sağlıklı ve daha üretken bir hayat stilini teşvik ediyor. Dünyanın beş ülkesinden gelen Zepp Health 2021 Kullanıcı Sıhhat Durumu Raporlarına göre, gereğince uyuyarak ve antrenman için daha fazla vakit ayırarak daha sağlıklı bir yaşama adım atmak mümkün gözüküyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı