dunyadan
Aktif Üye
Kemik Erimesi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Kemik erimesinin belirtileri vardır. Ancak ilk zamanlarda kendini pek belli etmez. Doktorlar tarafından tanı koyulduktan sonra, ilaç verilerek tedavi edilir. İskelet sistemini oluşturan kemiklerde yüksek oranda kalsiyum bulunur. Kemikler bebeklik döneminden itibaren gelişmeye başlar. Çocukluk döneminde de bu gelişim devam eder. 20 yaşından sonra kemik yıkımı ile kemik yapımı aynı güce gelir. Düzensiz beslenme kalsiyum ve D vitamini eksikliğini beraberinde getirir. Erken yaşlarda herhangi bir sağlık sorunu yaratmasa da, ilerleyen yaşlarda tedavi edilmesi gerekiyor. Kemik Erimesinin Belirtileri İskelet sisteminde kemik yoğunluğunun azalması ile birlikte, kırıl ve çatlamalar meydana gelir. Eğer bir kırılma veya çatlama yoksa kemik ölçüm testi yaptırılmalıdır. Omurga içinde kırık ve çöküklüğün oluşmasına bağlı bel ağrısı Kemiklerin erimesiyle boynun kısılması Sırtın kamburlaşması Vücudun çarpık durması En ufak düşme ve farklı hareketlerde kemiklerde kırılmalar ya da çatlamaların oluşur Yukarıda yer alan belirtiler kemik erimesinin ileri seviyeye ulaştığının habercisidir. Kemikleri eski gücüne döndürmek zordur. Kadınlarda menopoz, erkeklerde ise andropoz sonrası kemik ölçüm testi yaptırmalıdır. Kemik erimesini engellemek için, bireyler yaşam tarzına bağlı olarak spor yapabilir. Beslenme alışkanlığına da dikkat etmesi gerekir. Kemik Erimesinin Nedenleri Kemikler kendisini sürekli yeniler. Osteoblast hücresi yeni kemik yapımında, osteoklast hücresi eski kemikleri parçalamada görevlidir. İlerleyen yaşlarda kemik yapımı ve kemik yıkımı işlemleri düzenli zamanlarda yeterli seviyede yapamaz hale gelir. Bu durumda kemik erimesi meydana gelir. Kalsiyum, fosfor ve D vitaminin düzenli olarak alınmaması Kadınlarda menopoz, erkeklerde de andropoz döneminde olmak İleri yaşlara ulaşmak Genetik Cinsiyet hormonlarındaki düşüşler Tiroid hormonlarının düzgün çalışmaması Kadın hastalıklarına bağlı ameliyatlar Adrenal bez hastalığı Steroid içeren ilaçların kullanımı Aşırı sigara ve alkol kullanımı Spor yapmadan hareketsiz yaşamak Kemik Ölçüm Testi Nasıl Yapılır? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon veya ortopedi doktorları tarafından kemik ölçüm testi yapılır. Hasta masaya yatırılır. Test yaklaşık 20 dakika sürer. Kemik ölçümü yapacak cihaz düşük dozlarda röntgen ışını yollar. İki ayrı enerji paketi halinde gelen ışınlar, yumuşak dokular ve kemikler tarafından emilir. Yumuşak dokuda yer alan miktardan toplam miktar çıkarılarak kemik mineral yoğunluğu bulunur. İlaç kullanmadan ağrısız bir şekilde test tamamlanır. Kimler Kemik Ölçümü Yaptırmalı? Menopoz ve andropoz dönemine girenler 65 yaşından büyük olan kişiler Kadın hastalığı nedeniyle ameliyat ile parça aldırmış olan kadınlar En ufak hareket ve düşmede kırılma ya da çatlama olan yetişkin kişiler Başka bir hastalığa bağlı olarak kemik kayıpları Ailesinde kalça ve omurga kırığı yaşamış kişiler Düzensiz beslenme alışkanlığı olanlar Sürekli alkol, kahve ve sigara kullanan kişiler Kimlik Kemik Ölçümü Yaptırmamalı? İleri seviyede omurga bozukluğu olan kişiler Hamile olan kadınlar Teşhisin koyulabilmesi için yapılacak testlerde hareketsiz kalamayan kişiler Yakın zamanda kontrast madde içeren ilaç kullanan kişiler Kemik Erimesi Tedavi Yöntemleri Kişi için vitamin ve mineral destekli beslenme planı oluşturulmalıdır. Kişiyi aktif hale getirmek için spor veya yürüyüş gibi aktiviteler yaptırılmalıdır. Böylece kaslar geliştikçe, kemiklerde güçlenmeye başlar. Günlük, haftalık ve aylık olarak ilaç verilir. Kullanılan ilaçlar karın ağrısı, mide bulantısı ve ekşimesine neden olabilir. Bu durumda ilaç damar yolu ile verilmeye başlanır. Bel, boyun ve omurgalarda oluşan kırıklar için korse ve boyunluk kullanılmalı Kemik Erimesi Nasıl Önlenir? Protein, fosfor, kalsiyum ve D vitamini içeren besinleri tüketin. Düzenli olarak beslenme alışkanlığı edinin. Sigara, alkol, çay, kahve tüketimini azaltın. Sağlığınızın el verdiği kadar en az 15 dakika güneşlenin. Yaşınıza uygun spor yapın. Düşmenize neden olacak yerleri tamir ederek ortadan kaldırın. (merdiven, halı, kablo vb.) Sağlık kontrollerini düzenli olarak zamanında yaptırın. Kemik Erimesine İyi Gelen Yiyecekler Kayısı Süt Soğan Brokoli Marul Erik Badem Balık Portakal Ispanak
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Kemik erimesinin belirtileri vardır. Ancak ilk zamanlarda kendini pek belli etmez. Doktorlar tarafından tanı koyulduktan sonra, ilaç verilerek tedavi edilir. İskelet sistemini oluşturan kemiklerde yüksek oranda kalsiyum bulunur. Kemikler bebeklik döneminden itibaren gelişmeye başlar. Çocukluk döneminde de bu gelişim devam eder. 20 yaşından sonra kemik yıkımı ile kemik yapımı aynı güce gelir. Düzensiz beslenme kalsiyum ve D vitamini eksikliğini beraberinde getirir. Erken yaşlarda herhangi bir sağlık sorunu yaratmasa da, ilerleyen yaşlarda tedavi edilmesi gerekiyor. Kemik Erimesinin Belirtileri İskelet sisteminde kemik yoğunluğunun azalması ile birlikte, kırıl ve çatlamalar meydana gelir. Eğer bir kırılma veya çatlama yoksa kemik ölçüm testi yaptırılmalıdır. Omurga içinde kırık ve çöküklüğün oluşmasına bağlı bel ağrısı Kemiklerin erimesiyle boynun kısılması Sırtın kamburlaşması Vücudun çarpık durması En ufak düşme ve farklı hareketlerde kemiklerde kırılmalar ya da çatlamaların oluşur Yukarıda yer alan belirtiler kemik erimesinin ileri seviyeye ulaştığının habercisidir. Kemikleri eski gücüne döndürmek zordur. Kadınlarda menopoz, erkeklerde ise andropoz sonrası kemik ölçüm testi yaptırmalıdır. Kemik erimesini engellemek için, bireyler yaşam tarzına bağlı olarak spor yapabilir. Beslenme alışkanlığına da dikkat etmesi gerekir. Kemik Erimesinin Nedenleri Kemikler kendisini sürekli yeniler. Osteoblast hücresi yeni kemik yapımında, osteoklast hücresi eski kemikleri parçalamada görevlidir. İlerleyen yaşlarda kemik yapımı ve kemik yıkımı işlemleri düzenli zamanlarda yeterli seviyede yapamaz hale gelir. Bu durumda kemik erimesi meydana gelir. Kalsiyum, fosfor ve D vitaminin düzenli olarak alınmaması Kadınlarda menopoz, erkeklerde de andropoz döneminde olmak İleri yaşlara ulaşmak Genetik Cinsiyet hormonlarındaki düşüşler Tiroid hormonlarının düzgün çalışmaması Kadın hastalıklarına bağlı ameliyatlar Adrenal bez hastalığı Steroid içeren ilaçların kullanımı Aşırı sigara ve alkol kullanımı Spor yapmadan hareketsiz yaşamak Kemik Ölçüm Testi Nasıl Yapılır? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon veya ortopedi doktorları tarafından kemik ölçüm testi yapılır. Hasta masaya yatırılır. Test yaklaşık 20 dakika sürer. Kemik ölçümü yapacak cihaz düşük dozlarda röntgen ışını yollar. İki ayrı enerji paketi halinde gelen ışınlar, yumuşak dokular ve kemikler tarafından emilir. Yumuşak dokuda yer alan miktardan toplam miktar çıkarılarak kemik mineral yoğunluğu bulunur. İlaç kullanmadan ağrısız bir şekilde test tamamlanır. Kimler Kemik Ölçümü Yaptırmalı? Menopoz ve andropoz dönemine girenler 65 yaşından büyük olan kişiler Kadın hastalığı nedeniyle ameliyat ile parça aldırmış olan kadınlar En ufak hareket ve düşmede kırılma ya da çatlama olan yetişkin kişiler Başka bir hastalığa bağlı olarak kemik kayıpları Ailesinde kalça ve omurga kırığı yaşamış kişiler Düzensiz beslenme alışkanlığı olanlar Sürekli alkol, kahve ve sigara kullanan kişiler Kimlik Kemik Ölçümü Yaptırmamalı? İleri seviyede omurga bozukluğu olan kişiler Hamile olan kadınlar Teşhisin koyulabilmesi için yapılacak testlerde hareketsiz kalamayan kişiler Yakın zamanda kontrast madde içeren ilaç kullanan kişiler Kemik Erimesi Tedavi Yöntemleri Kişi için vitamin ve mineral destekli beslenme planı oluşturulmalıdır. Kişiyi aktif hale getirmek için spor veya yürüyüş gibi aktiviteler yaptırılmalıdır. Böylece kaslar geliştikçe, kemiklerde güçlenmeye başlar. Günlük, haftalık ve aylık olarak ilaç verilir. Kullanılan ilaçlar karın ağrısı, mide bulantısı ve ekşimesine neden olabilir. Bu durumda ilaç damar yolu ile verilmeye başlanır. Bel, boyun ve omurgalarda oluşan kırıklar için korse ve boyunluk kullanılmalı Kemik Erimesi Nasıl Önlenir? Protein, fosfor, kalsiyum ve D vitamini içeren besinleri tüketin. Düzenli olarak beslenme alışkanlığı edinin. Sigara, alkol, çay, kahve tüketimini azaltın. Sağlığınızın el verdiği kadar en az 15 dakika güneşlenin. Yaşınıza uygun spor yapın. Düşmenize neden olacak yerleri tamir ederek ortadan kaldırın. (merdiven, halı, kablo vb.) Sağlık kontrollerini düzenli olarak zamanında yaptırın. Kemik Erimesine İyi Gelen Yiyecekler Kayısı Süt Soğan Brokoli Marul Erik Badem Balık Portakal Ispanak
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.