Zayıflatan Portakal Kabuğu Çayı
İdeal kilomuza ulaşmak için birçok farklı yol deneriz, ancak bu konuda bazen başarılı olur bazende hayal kırıklıkları yaşarız. Dr. Murat Topoğlu’nun önermiş olduğu hem lezzetli hemde kilo vermeye yardımcı ve aynı zamanda c vitamini deposu portakal kabuğu çayını kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz.
Zayıflatan portakal çayı için gerekli malzemeler:
1 adet portakalın kabukları
3-4 adet karanfil
1 çay kaşığı toz tarçın
1.5 su bardağı kaynar su
Hazırlanışı ve kullanımı:
Kaynamakta olan 1.5 su bardağı suyun içerisine 1 adet küp küp doğranmış portakalın kabukları, 3-4 adet karanfil ve 1 çay kaşığı toz tarçını atıp kısık ateşte ağzı kapalı olarak 3-4 dakika kaynatın.
Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocaktan alıp ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzüp sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa içiniz.
Dr. Murat Topoğlu’nun önermiş olduğu zayıflamaya yardımcı portakal kabuğu çayının faydaları ise şöyle; metabolizmayı hızlandırır, bolca C-vitamini içerir, yağ yakmaya yardımcıdır, kilo vermeyi hızlandırır. Ayrıca portakal kabuğu çayının içerisinde bulunan tarçın ise kan şekerini dengeler, diğer bir malzeme olan karanfilde çok iyi bir antioksidandır.
Uyarı: Portakal kabuğunun asitik bir yapısı olduğundan dolayı alerjik bünyeye sahip olanlar dikkatli kullanmalıdır.
İdeal kilomuza ulaşmak için birçok farklı yol deneriz, ancak bu konuda bazen başarılı olur bazende hayal kırıklıkları yaşarız. Dr. Murat Topoğlu’nun önermiş olduğu hem lezzetli hemde kilo vermeye yardımcı ve aynı zamanda c vitamini deposu portakal kabuğu çayını kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz.
Zayıflatan portakal çayı için gerekli malzemeler:
1 adet portakalın kabukları
3-4 adet karanfil
1 çay kaşığı toz tarçın
1.5 su bardağı kaynar su
Hazırlanışı ve kullanımı:
Kaynamakta olan 1.5 su bardağı suyun içerisine 1 adet küp küp doğranmış portakalın kabukları, 3-4 adet karanfil ve 1 çay kaşığı toz tarçını atıp kısık ateşte ağzı kapalı olarak 3-4 dakika kaynatın.
Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocaktan alıp ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzüp sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa içiniz.
Dr. Murat Topoğlu’nun önermiş olduğu zayıflamaya yardımcı portakal kabuğu çayının faydaları ise şöyle; metabolizmayı hızlandırır, bolca C-vitamini içerir, yağ yakmaya yardımcıdır, kilo vermeyi hızlandırır. Ayrıca portakal kabuğu çayının içerisinde bulunan tarçın ise kan şekerini dengeler, diğer bir malzeme olan karanfilde çok iyi bir antioksidandır.
Uyarı: Portakal kabuğunun asitik bir yapısı olduğundan dolayı alerjik bünyeye sahip olanlar dikkatli kullanmalıdır.